早速…

💡発見・チャレンジ💡

『運動の秋🍂』ということで、ウォーキングしました💨

今日は暖かい日だったのでじんわり汗をかく✨

形から入るタイプではないのでデニムで行こうとしたら止められました🚶‍♀️‍➡️

歩きついでにお買い物🛒

さつまいもと有機甘栗を買って、小腹空いたら食べる用に…🌰🍠

続けられるようにします！

夕方ウォーキング適度な運動

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2 件の返信 (新着順)

hisshi

2025/10/18 21:57

お空は、スタート時とゴール時ですか❓
日が暮れるのが早くなってきましたから、このような空を見られるのは、ウォーキングをしたご褒美ですね😉
ダイエット目的のウォーキングではないようですが、小腹がすいた時用の食べものを用意するなんて、実りの秋🌰食欲の秋🍠ですね🤭
若い頃、運動後は食欲が増したので💦歩くなら食後にするようにしたら、夜遅くになり、怖いのでやめました😅
夜道を歩く時は、気をつけてくださいね。