ヘルスコーチャーのひとりごと

ワタシのための食生活スタート

今日からしばらくひとり飯始めます😉

毎日家族の食べたいもの、好きなもの、ほめられたからってまたリピして。

食の大切さはヘルスコーチャーになって考えるようになりました。

昨日、最寄りのスーパーに早速行って調査開始❣️平飼い卵は同じ値段でも新潟は6個多く入ってたわ😆きのこも30円高い😱などなど探検してきました。

マンスリーマンションのキッチンの狭さに驚愕しましたが無事ミネラルリッチも付けれました✌️

ミネラルリッチがない生活は考えられないので一安心。

ご飯のオトモ・せいろ蒸しの味付けに手づくりゆず味噌&南蛮味噌も持参✨

ふらっと入ったお店で有機のMCTオイルを発見😍

次の休みまで毎日せいろ蒸し料理で終わりそうです🎶

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3 件の返信 (新着順)

お疲れ様でした!
いっらっしゃい😆
このキッチンの大きさで置けるのがわかれば、最高✨
こんなボードあるんですね!
皆さんに共有だぁ🤓


ミネラルリッチが大きいと思われてる方も多いと思いますが問題ないです😊
ホースも結束バンドでまとめたらこんなにコンパクト👍
洗い物も調理もできてます✨
今までシンクが狭いから置く場所ないと諦めていた方もいたので是非参考にしていただきたいですね🎶

手作りお味噌も美味しそうです🤤😍
ミネラルリッチ一人暮らしのキッチンでも置けるのですね😳ぴったしサイズの下のボードはなんですか?✨


キッチンに置き場がない。と、言われる方の参考になる写真です✨️
下に敷いているボード、私も気になります!教えてください🙏

ミネラルリッチ置きたいけど狭いからつけれないという方には朗報かもです。
ミネラルリッチの下のボードはホームセンターで見つけました。
サイズに合わせてカッターで切れるボードって言うのが正解が分かりませんが置いてます😊
1週間ほど使ってますがグラつきなし👍

この南蛮味噌とゆず味噌は大好きな新潟の味噌屋さんの味噌で作りましたが冷凍してるので日持ちするのでお弁当に毎日入れてます💕

私もそのボード気になってました!
ぐらつき無しなら安心ですね☺️
お味噌も美味しそうで🍚ご飯進んじゃいますね♡

ボードもありがとうございます✨これはステキですね!
お味噌が美味しそうすぎます!レシピぜひまた投稿お願いします♪

あやちん。 バッジ画像
2025/11/17 00:49

引っ越しお疲れ様でした。
1人飯ライフしばらく楽しんでください。
良いお店に出会えて良かったですね。


はい❣️
今日は歩いて行ける温泉♨️も見つけてユニットバス🛁では疲れが取れないので朝から行ってきました✨
帰りにライフも見つけてついつい買いすぎて荷物が重かったです💦
オススメのお店など今度お会いしたら教えてくださいませ😊