トップ > 今月のお題 > ※終了済※【7月】夏に負けない私の対策 > 私流の夏対策! kuro 2026/07/28 08:21 私流の夏対策! ・夏に負けないために… 水分と塩分と取ることです😎 夜ご飯には、漬物を食べます。たまにカット野菜買い、漬物を作ります。久原だしのが好きです。 広島菜も好きです。広島旅行した際に出会い、兵庫県ではあまりみつからず🥲 姫路へ行った時にデパートの食品売り場で見つけ久しぶりに買いました☺️ 最後に今年からは、マルコのネット販売してるひんやりタンクトップの下着も加わりました。 今年は、これで頑張ります! いいね コメントする 3 件の返信 (新着順) ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 アキ ヘルスコーチャー 2026/08/08 11:06 ほんとに暑いですから、夏対策大事ですね! 広島菜初めて聞きましたー!わたしも探してみます☺️ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 なおえる(中野) ヘルスコーチャー 2026/07/28 13:06 広島菜初めてききましたー!ありがとうございます📖気になって調べてみると、石黒先生がおすすめしているアブラナ科の葉物野菜なんですね♡ これは食べてみたいです〜✨ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 kuro 2026/07/29 20:09 なおえる(中野) ありがとうございます。 私も今知りました😯 ネット販売もされてるみたいなので、引き続き食べていきたいです。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 OKD✌️岡田 ヘルスコーチャー 2026/07/28 09:45 水分と塩分大事ですね✨ あごだしの浅漬け…美味しそうですね😊 ひんやりタンクトップで夏対策万全ですね☀️ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 kuro 2026/07/28 14:12 OKD✌️岡田 オンラインで、タンクトップなくなりかけてたので慌てて購入しました。 快適に過ごせてます☺️ いいね 返信する
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投稿を表示ほんとに暑いですから、夏対策大事ですね!
広島菜初めて聞きましたー!わたしも探してみます☺️
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投稿を表示広島菜初めてききましたー!ありがとうございます📖気になって調べてみると、石黒先生がおすすめしているアブラナ科の葉物野菜なんですね♡
これは食べてみたいです〜✨
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投稿を表示水分と塩分大事ですね✨
あごだしの浅漬け…美味しそうですね😊
ひんやりタンクトップで夏対策万全ですね☀️