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今月のお題

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ペコ
2026/02/03 12:19

米粉とおからパウダーで

私のバレンタインは・・・

米粉とおからパウダーでカントリーマーム風のレシピが載ってたので作ってみました！

砂糖、卵、バターなしで甘さはチョコチップで！

 

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3 件の返信 (新着順)
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JUNKO
ヘルスコーチャー
2026/02/07 10:22

健康的な食生活を目指して頂きありがとうございます😊
糖化年齢も最初からすると−17才で素敵💓です

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ペコ
2026/02/07 13:44

ありがとうございます😊
後は運動頑張ります！
デイリー項目が減れば少しは違うと思うので。
後は今日米油買ったのでまた使います

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Sayo
2026/02/04 10:43

米粉、おからが良いですね😉
小麦粉は使い切ったので買いません
砂糖・バター・卵 なしはヘルシーですね

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ペコ
2026/02/04 18:16

コメントありがとうございます😊
米粉レシピ、砂糖なしで検索してたら出てきました!
ただ、米粉は結構お腹にたまるので食べ過ぎに要注意して下さい🤭

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ヘルスコーチャー
2026/02/03 21:39

カントリーマーム大好きです❤️
美味しそう‼️

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ペコ
2026/02/03 22:20

コメントありがとうございます😊
若干堅くなってしまったので少し水分足してもう少し焼く時間を短くしてもよかったかもしれません。それに米粉なので食べ過ぎに要注意です。🤭

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ヘルスコーチャー
2026/02/04 08:15

お菓子作りって、分量が大切って言いますもんね💦成功したらまた教えてください🥰

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