みんなの声

📝レシピ📝

■□■材料■□■

 ・カボチャ・サツマイモ・パセリ

・オニオンドレッシング・マヨネーズ

■□■作り方■□■

 ①カボチャ＆サツマイモを洗いレンジでチン

②お皿の中で、カボチャ＆サツマイモをスプーンで一口大にカットしパセリとオニオンドレッシングとマヨネーズと一緒にまぜる

■□■ポイント■□■

 お手軽＆簡単サラダ😝

ヘルスコーチャーの藤田さんとオリゴスキャン診断から…今、私が摂取した方が良いカリウムやビタミンを摂取するには、この季節なら、やはり…カボチャやサツマイモかな？と話ていて…帰り道、早速購入し作った1品です😋💕

子供にも好評のサラダ🥰