みんなの声

ランチ会に招待され、市内でも古くからあるお店ですが、私は初めまして？だったかも🤭

メインは、何でも好きなものを…と言われましたが、やっぱり他の方や招待してくださった方が(初対面でしたし)何を注文されるのかが気になりました。が、ハンバーグとステーキ🥩、エビフライのものにしました。

ライス・デザートを含むサラダバーやドリンクバーも付けてくれたので、メインが来る前に野菜類だけでもうお腹いっぱいでした😅写真の量で胃が出るくらい🤭(朝食べていかなかったのに)でしたが、ちょっとだけデザート🍮もいただきました。が、(この後仕事もあったので)サラダバーのおかわり無理でした🤣

ご馳走様でした、美味しかったです😋

翌日の体重は、自宅とアフターで測りましたが、変わっていませんでした😁

体脂肪率は、筋肉量が増えていたので下がっていました。

今、脂肪をデザイン中なのでほどほどの脂肪が欲しいところです🤭

飲み物は、炭酸水とローズヒップりんご酢(氷なし)にしたのも良かったかな😄