トップ ＞ ヘルスコーチャーのひとりごと ＞ 最近食べたもの 💜ふまにき💜（運営） 運営 2025/06/09 09:40 最近食べたもの みなさんの投稿に影響され 米粉とココアでパウンドケーキを つくってみました☺︎ お砂糖は羅漢果に✨ オイルはMCTオイルを使用✨ 卵は平飼い卵✨ 罪悪感少なめお菓子です。 自分で作ると入っているものが 分かるから安心して食べられます！！ そして料理のスキルアップ↑ わたしも3月から少食をテーマに -4.5㎏！ 夏に向けてもうひと頑張り〜！ もちろん下着もカリキュラム守って ボディメイクも頑張ってます🥰！ いいね 共有する 共有する X facebook LINE リンクをコピー コメントする 3 件の返信 (新着順) ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 テケ⭐️ 2025/06/10 09:19 美味しそう。😆 お砂糖に羅漢果⁉︎ 初めて聞いたので目が点になりました。😅 平飼い卵にしたし調味料も変えていますが、まだまだのようです。 Dr.石黒の本も売り切れだし、いろいろ教えてください。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 💜ふまにき💜（運営） 運営 2025/06/10 22:34 テケ⭐️ コメントありがとうございます😊！ 羅漢果はこちらです✨ ネットで買ってます😆 いろいろ意識して実践されているんですね♡ 沢山情報共有しましょう！ ぜひオンラインフォローのカウンセリング受けてみてください✨ いろいろ教えてくれます♪ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 テケ⭐️ 2025/06/19 16:44 💜ふまにき💜（運営） ありがとうございます。 私もとうとう「羅漢果」買いました〜。👍 塩も一緒に。 「まるおか」と言うお店にありました。 調味料はこの店でと思っています。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 OKD🔰岡田 ヘルスコーチャー 2025/06/09 22:00 美味しそうですー♡ 私もココア買って作ってみます✨ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 浅枝 ヘルスコーチャー 2025/06/09 19:00 体に優しく、罪悪感のないおやつ♡ 参考になります✨ しかも、体重-4.5㎏すごいです👏 また、次お会いできる時が楽しみ😊 いいね 返信する
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投稿を表示美味しそう。😆
お砂糖に羅漢果⁉︎
初めて聞いたので目が点になりました。😅
平飼い卵にしたし調味料も変えていますが、まだまだのようです。
Dr.石黒の本も売り切れだし、いろいろ教えてください。
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投稿を表示美味しそうですー♡
私もココア買って作ってみます✨
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投稿を表示体に優しく、罪悪感のないおやつ♡
参考になります✨
しかも、体重-4.5㎏すごいです👏
また、次お会いできる時が楽しみ😊