2024/09/11 09:42
==ニックネーム==
いとう
==1番高かったリスクは?==
からだの筋肉骨格リスク
==私の推しサプリ==
Rela Mind
GRASS-FED COLLAGEN
==自己紹介==
年々増加する体重と、パサパサの肌や髪に悩んでいましたが、カウンセリングを受けてから、理想体重になり肌や髪も変化がありました!
毎日の7時間睡眠・1.5Lの水、自分に合ったサプリは習慣になりました。
===目標/意気込み===
石黒先生は180歳まで生きる!とおっしゃっていましたが、私は120歳くらいまで元気に好きなことができたらいいなと思っています!
今は50歳。
そう思うとまだ半分も行っていないので、これからもM.B.M.Sと一緒にがんばりたいです。