自己紹介

2026/09/01 19:06

■タウンユーザー名(+名前の理由等)

つぶ(ちょこんと、可愛らしいイメージと響きが気に入っています)

■好きなたべもの

野菜、豆類、ナッツ、アボカド

■未来宣言(例:XXになっていたい/XXに挑戦する)

目指せ糖化年齢30歳!

身体の中から若返り、内側も見た目も美しくいたいです。


健康オタクだった私。

初めて糖化年齢を測ったときはまさかの75歳😱

添加物をはじめ、体に良くないとされている食べ物は避け、調味料にこだわりオーガニック食品を積極的に取り入れていたのに・・・

と愕然としました。

お酒を控え、生のお野菜を食べるように心がけ今は45歳に✨️

さらなる若返りを目指していきます。