■タウンユーザー名(+名前の理由等)
つぶ(ちょこんと、可愛らしいイメージと響きが気に入っています)
■好きなたべもの
野菜、豆類、ナッツ、アボカド
■未来宣言(例:XXになっていたい/XXに挑戦する)
目指せ糖化年齢30歳!
身体の中から若返り、内側も見た目も美しくいたいです。
健康オタクだった私。
初めて糖化年齢を測ったときはまさかの75歳😱
添加物をはじめ、体に良くないとされている食べ物は避け、調味料にこだわりオーガニック食品を積極的に取り入れていたのに・・・
と愕然としました。
お酒を控え、生のお野菜を食べるように心がけ今は45歳に✨️
さらなる若返りを目指していきます。