お知らせ

1か月間に及ぶビューティキャンプが終了しました！

 

※ビューティキャンプとは・・・
美と健康をアップする1ヶ月間として”SHiLA-FiT”を1ヶ月お飲みいただきます。

 

選ばれた３名は、カウンセリングで目標を決定！

週１でヘルスコーチャーのカウンセリングを受けていただき、
食生活やライフスタイルの改善に取り組んでいただきます👍 

 

担当ヘルスコーチャーは、選ばれたお客様のサポートに取り組みました！

 

SHiLA-FiTについてはこちら

https://shop.maruko.com/products/detail/1267

 

 

短いようで、長い１カ月。

 

集中して食生活やライフスタイルに取り組むと、かなりの変化があります。

 

シンプルだけど「続ける」ってパワーがいるし、それに伴った結果が表れます。

 

途中、ちょっと心折れそうになるけど、そんなときヘルスコーチャーがいます。

 

いつも近くで見守ってくれる人がいるからがんばれますよね！

 

１カ月を終え、どんな気持ちなのでしょうか。

 

まずは、がんばったご自身をほめてくださいね！

 

 

 

最後の回となりましたが、皆さんには、この２つにお答えいただきたいと思います！

 

①とくにがんばったこと

 

②がまんしたこと

 

 

ちなみに、私は・・・

①やっぱり水を飲むことと、空腹時間をつくるために朝食を抜くこと

②仕事帰りのコンビニによる習慣をやめましたw

 

 

 

 

 

 

 

ヘルスタウンの投稿は、圧倒的に”SHiLA-FiT”が多いです！

こちらご覧ください👀

 

https://mbms-healthtown.com/community_contents?search_community_content%5Bkeyword%5D=%23SHiLA-Fit%EF%BC%88%E3%82%B7%E3%83%A9%E3%83%95%E3%82%A3%E3%83%83%E3%83%88%EF%BC%89