ヘルスコーチャーのひとりごと

いつもヘルスタウンをご覧いただいている皆様、ありがとうございます！

ヘルスコーチャーのまっつーです🌸

今回のテーマは「私のLiSAレポート」

MBMSが始まった６年前のことはとてもよく覚えています。実は、私は平尾ヘルスコーチャーと同じチームでボディコンシェルジュをしておりました。

当時21歳の私は「ダイエットや美容のことは好きだからサプリは飲むけど健康には興味がない」状態でした。

平尾さんがヘルスコーチャーに転身されてから色々なことを教わりましたが、全然いうことを聞いていなかったな…と思います😢平尾さんごめんなさい・・・

とにかく痩せたい以外の悩みがなかったんですよね（2週間の便秘が当然の時です笑笑）

そんな2020年5月のリスクはこちら

「え？リスク100％？？」と思いませんか？？

当時は「おなかリスクが高いから便秘なんだな～」という感想しかありませんでした😳

お水を飲む習慣がもともとあったので、どうしてお水を飲んでるのにめぐりリスクがこんなに高いんだろう？🤔とも思っていました（毎日スーパーのお惣菜コーナーで買ったあげものを食べたりお菓子を爆食いしていたので必然なのですが）

そんなところから、紆余曲折ありヘルスコーチャーになった2026年3月のリスクはこちら

すごい、まるで別人です。

特におなかリスク、本当に私なのでしょうか？と思うほど笑

以前は悩みなんてないと思っていましたが、肌が乾燥してモンマリエがつけられない事があったり、生理痛で2日間ほど薬を飲んだり、頭がぼーっとしてなにもやる気が起きなかったり、一度椅子に座ったら立つのがとてもしんどかったり・・・今はどれも無いので、日々の不調を感じなくなりました✨

甘いものや脂っこいものが食べたいと思ったら栄養が不足してるな～と思えるようになったことが、大きな変化だと思います😊

ぜひ、今後も皆様のキレイと健康をサポートさせてください🌸

カウンセリングのご予約、お待ちしております！