ヘルスコーチャーのひとりごと

選びきれなくて、全部❣️と、言いたい💦

ですが、スタートした頃からずっと一番継続しているのが、

KETOADK1000とGRASS-FEDCOLLAGEN

この二つは外せません‼️

私の

ベースサプリ💖

私を救ってくれた

サプリ💖

以前の投稿にも書きましたが、

私の色んな不調を改善に導いてくれた最初のサプリです✨️

↓　以前の投稿はこちら

https://mbms-healthtown.com/announcements/hd8ltybv2by6wzee

KETOは飲まないと、おなかがすいて

猛烈にチョコが食べたくなります🤣

だけど、あら不思議‼️　

KETO飲み始めてから、毎日のチョコを卒業できました🌸（たまに食べますけど、『毎日』ではなくなったのです♡）

そして、コラーゲンはパサパサした髪の毛にサヨナラできて、飲まないと背中が痒くなってしまいます😅指先のささくれにもサヨナラできて、一番は粉吹くくらいの乾燥肌にサヨナラ👋本当に感激💖

もう、欠かせません‼️

そして、最近ウォーキング習慣がついたのはSHiLA-Fitのお陰です💖

なんだか、

体の内側から

❤️‍🔥やる気❤️‍🔥が

みなぎってくる

感じ？

SHiLA-Fitを飲み始めて、

2週間くらいたった頃くらいから、突然歩きたくなったんです👣

休みの日だけだけど、5kmくらいのウォーキングがずっと続いてます✨️

直近のお休みの日。30度を超える気温の日は、川沿いをウォーキング👣

気持ち良かったぁ〜🌿