ヘルスコーチャーのひとりごと

みなさま こんにちは🌸

KRiLL Next推しの小林です♪

お手元に届くのを毎日ワクワクしながら待っている皆さま

もう少々お待ちくださいませ。

私も首を長くしながら待っているところです。

今回のテーマ『私のLiSAレポート』について

アルコール🍻・甘いもの🍰🍫・スナック菓子・パン🍞ラーメン🍜大好き

我慢するの嫌、できない、やめたらストレスたまる、サプリ10種（他社）飲んでるから大丈夫と言ってました。

そのわりに便秘はいつものこと、インフルエンザには毎年かかる、咽頭炎や口内炎にもなっていた気がします。

ヘルスコーチャーになる前のデータがこちら👇

2020年8月

完全に栄養不足でわたしのカラダは小麦とアルコールでほぼできていたのです。

これでは腸も悪いし思考🧠もおかしくなっていました。

できない言い訳を考えつく天才だったなぁ

2026年3月

面倒くさい、できないとか滅多に言わない

レトルト食品や簡単にできる調理の“もと”はなくても料理できる

良い情報を積極的に取り入れ実践したい気持ちになりました。

できることを少しずつクリアしていき今では

年齢を言い訳にせず人生を楽しもうという思考🧠

おかげさまで新しいパートナーと人生を歩む選択もできました。

いつまでも一緒に健康で楽しく過ごしたいご家族やご友人はLiSAアンケートお済みですか？

🌸春🌸は新しいことをスタートするにも良い時ですね

お済みでない方にも是非LiSAアンケートしていただきカウンセリングをさせてください✨

ご予約をお待ちしています