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はじめてリスク見た時は👀 本当に驚いた😱のを今でも覚えています おなかのリスク凄くさがってますね👍 考えられないくらいのご成長😭 中学の頃から知っている松原さんがこんなにも変わって凄く嬉しいです👏

おなかリスク100％⁉️ビックリです😲 全体的にすごーく改善されていますね～👏

あっ、『髪が綺麗』のハルクラさんですよね😊 目標を持って意識しての行動を継続していたら、結果に繋がってくると思いますよ。改善には悪い習慣をしてきた期間がかかるとしたら、半年の変化は頑張っている証しだと思います😃 私もオール50%以下‼️を目指しています。お互いに頑張りましょう💪

お弁当持参の日は塩麹に漬けた肉か魚は持っていきます😊 味付けもシンプルですしあれこれ調味料も買わなくなり経済的になりました✨ 豚ロースは野菜を巻いて塩麹に漬けて冷凍保存してます

素晴らしい👏✨️ とっても頑張ってますね✨️ 一歩一歩出来ることを少しづつ、 積み重ねていきましょう。 いつも、見守ってますよ〜🫶

半年間の変化 久しぶりの投稿です😊そしてLISAアンケートを3ヶ月ぶりにやってみました！最初のLiSAアンケートは、ヘルスタウンの存在を知り、皆様の投稿に励まされたり、自ら投稿したりして本気で意識しだした昨年の10月のデーターです。ほぼほぼ90%を超していて、リスクだらけの私でした🤣🤣🤣🤣🤣とにかく肌の不調で吹き

私のLiSAレポート いつもヘルスタウンをご覧いただいている皆様、ありがとうございます！ヘルスコーチャーのまっつーです🌸今回のテーマは「私のLiSAレポート」MBMSが始まった６年前のことはとてもよく覚えています。実は、私は平尾ヘルスコーチャーと同じチームでボディコンシェルジュをしておりました。当時21歳の私は「ダイエッ

本当だー‼️あたまリスクの色も微妙に違うんですね✨️ レアだ✨️

食べてるけど💦 栄養とれてなかったですよね！ 人は変われますね✨

見守っていただきありがとうございます☺️ おかずを食べてください！と平尾さんに言われた事は今でも覚えています 笑😁