チートデイ 🍴食べたもの🍴 ラザニア（油揚げラザニア） ■□■ちょっと意識したこと■□■①油揚げを広げて耐熱皿に乗せる②ミートソースをのせる③油揚げをのせる④ミートソースをのせる⑤油揚げをのせる⑥ミートソースをのせる⑦ピザ用チーズをのせる⑧パセリを刻んでのせる⑨200℃10〜15分オーブンで