2月から開始したビューティキャンプもいよいよ最終週となりました。
1カ月って早いですねー！
「継続は力なり」
まずは、続けられている自分をほめてほしいです！
健康的な食生活や運動の積み重ねは、確実に体に良い変化をもたらします。
毎日の積み重ねで、体は少しずつ変化していきます。
最終週の今回は
皆さんが感じているポジティブな変化
についてコメントいただきたいと思います。
＃個人の感想です をつけていただくようお願いします。
ビューティキャンプとは・・・
美と健康をアップする1ヶ月間として”SHiLA-FiT”を1ヶ月お飲みいただきます。
選ばれた３名は、カウンセリングで目標を決定！
週１でヘルスコーチャーのカウンセリングを受けていただき、
食生活やライフスタイルの改善に取り組んでいただきます👍
担当ヘルスコーチャーは、選ばれたお客様のサポートに取り組んでいます。
毎週、ヘルスタウンで経過を報告いただきます！
担当ヘルスコーチャーからも、取り組みの様子をご報告いただけるとありがたいです。
SHiLA-FiTについてはこちら
https://shop.maruko.com/products/detail/1267
ヘルスタウンの投稿は、圧倒的に”SHiLA-FiT”が多いです！
こちらご覧ください👀
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投稿を表示モコモコさんの担当ヘルスコーチャーの平尾です
とても頑張ってくれています！
モコモコさんに必要だったのは
自分との約束🤞だったのですね💕
前向きに取組む姿が素敵🥺です
周りの人にも変化を気付かれいらっしゃいます👍
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投稿を表示くぼさん担当ヘルスコーチャーの鳥山です！
カウンセリングの度に色々気付かれていて、意識も高まっていらっしゃり、どんどんレベルアップされています🌟
飲水量、食事、睡眠のこと色々と意識して過ごしていらっしゃいます👍
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投稿を表示こんにちは！
1番感じているのはお通じの変化です。今までも1日1回しか出ないことを便秘と呼ぶぐらいお通じが良いタイプでしたが、すっごく変わりました。もっともっと良くなりました。
また、これまで仕事で遅くなった日は、何にもできない😢と思っていましたが、ヘルスコーチャーが見守ってくれてるから決めたことやらなきゃ！と思い、やってみたら案外出来ました。おかげでサボってしまった…と自己嫌悪に陥ることが激減しました！
#個人の感想です
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投稿を表示こんばんは！
1ヶ月間beauty Campで、感じたポジティブな事はニキビが出来にくくなったり、お通じがすっかり出るようになったこと、疲れが次の日まで残らずにスッキリと起きられるようになった事がありました！また、以前よりも食事や水分も気にするようになり、身体と心にプラスになったなと感じています！
#個人の感想です