トップ ＞ 飲んだよ報告&つぶやき ＞ つぶやき ＞ 皆様に相談です💦 夕食後から次の日の食事まで... えりな 2025/03/20 09:54 皆様に相談です💦 夕食後から次の日の食事まで16時間空けると良いとこないだ教えていただいたのですが、仕事上16時間以上空くか、短くなるかといった感じでどうしたものかと悩んでいます😕 夕飯は19時頃、早い日は6時半には家を出て、お昼休みは13時過ぎです💦勤務中何かを食べることはできません💦どのように工夫したらいいか皆様のご意見など頂けたら嬉しいです🥹バターコーヒーは身体にあいませんでした… 皆様に相談です💦 夕食後から次の日の食事まで16時間空けると良いとこないだ教えていただいたのですが、仕事上16時間以上空くか、短くなるかといった感じでどうしたものかと悩んでいます😕 夕飯は19時頃、早い日は6時半には家を出て、お昼休みは13時過ぎです💦勤務中何かを食べることはできません💦どのように工夫したらいいか皆様のご意見など頂けたら嬉しいです🥹バターコーヒーは身体にあいませんでした… #食事時間 #まだまだ痩せたい いいね 共有する 共有する X facebook LINE リンクをコピー トークにコメントする 2件のコメント (新着順) ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 いとう 2025/03/21 23:25 具無しいいですね！出汁だけでもオッケーですよー！ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 えりな 2025/03/23 17:15 いとう ありがとうございます！のんでみます！！ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 あんちゃん 2025/03/20 19:28 えりなさん ご相談ありがとうございます😊 朝食の代わりになるものをお探しでしょうか？ お味噌汁(具なし)にグラスフェットバターとMCTオイルにしてみてはどうでしょう？ バターコーヒーが合わないと言うことは、バターやMCTオイルが合わないですかね？🫢 いいね 返信する 他 3 件の返信を表示 ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 えりな 2025/03/21 13:13 あんちゃん お返事ありがとうございます。 バターコーヒーが体に合わないのかお腹の調子が悪くなるのと味もちょっと苦手です💦 具なしの味噌汁にMCTとバター入れてみますね💙ありがとうございます いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 あんちゃん 2025/03/21 14:20 えりな カフェインもお腹ゆるくなることがあるらしいので、オイルと合わさって余計刺激になっちゃいましたかね🫢🫢 お味噌は発酵食品ですし、お肌に最強の食べ物としてLiSA(おはだリスク)でアドバイスがあるので、おはだも一緒にケア出来ちゃいますね✨ また、気になることがあったら載せてくださいね✨ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 えりな 2025/03/21 22:06 あんちゃん ありがとうございます！ がなし味噌汁って出汁入れてもいいんですか？お湯と味噌だけですか？色々無知ですみません💦 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 あんちゃん 2025/03/21 22:45 えりな ぜひ！出汁入りで！ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 えりな 2025/03/23 17:15 あんちゃん ありがとうございます♪ いいね 返信する
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投稿を表示具無しいいですね！出汁だけでもオッケーですよー！
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投稿を表示えりなさん
ご相談ありがとうございます😊
朝食の代わりになるものをお探しでしょうか？
お味噌汁(具なし)にグラスフェットバターとMCTオイルにしてみてはどうでしょう？
バターコーヒーが合わないと言うことは、バターやMCTオイルが合わないですかね？🫢