これからもよろしくお願いします😊 自分にはECグリーンとシラフィットがピッタリ✨って思って２つのみ飲んでいたところ、疲れが取れない時がありました💦 私の体は抗酸化力が弱いとアドバイス頂き、デイリーベック、ジンクビューティーも手放せない！ということで飲み始めたら元気出てきました✨ 森HCありがとうござ

きくらげ② 🍴食べたもの🍴きくらげマヨネーズ ■□■ちょっと意識したこと■□■きくらげは岡田さんを見習って食べやすいように細く切りました！焼いた鶏肉は手作りマヨネーズをつけました。 前は鶏肉を焼くときは、小麦粉を付けて焼いてたけど、今は片栗粉を付けてます。

ヘルスコーチャーになられたことで、改善出来て良かったですね😊 私も毎日のように寝落ち=気絶😵です💦 夜摂る方がいいサプリは、飲めません。 ８時間労働もしていないのに… お風呂は、目が覚めたあとです。 栄養睡眠の有料講座も受講しましたが、改善出来ていません😔 睡眠不足でも痩せました。 今のところ、実年

私も初めて見ました☺️

生のきくらげ 🌼買ったもの／お店🌼生のきくらげ ヘルスタウンの投稿で生のきくらげを見てから、ずっと探してました😊しょう油、酒、生姜とにんにくで味付けしました。

カブみたいな見た目です🫜笑

え、ビーツってこんなだったんですね！！！ 初めてフォルムを見ましたw

先日、藤田さんの投稿見た後、金沢駅で新潟から出店されてたお店で笹団子を見つけ購入しました。 この投稿を見てなかったら購入してなかったです。。栄養満点、腸活に良いと聞き、ルン♪♪となりました。購入後、便通良いです(^O^)教えて下さりありがとうございます😊

本当にです！LiSAすごいなー！と日々感じます✨ 未来にこころリスクがあるなんて、当時は見てもさっぱり実感無かったですけど、無くて当然ですよね、、未来のことですもん😅 未来のリスクが減ったことに感謝です😊

ビューティーキャンプを見て、今日の弁当は豚しゃぶサラダに梅麹のっけました！