牛小間切れと玉ねぎ炒め 📝レシピ📝 ■□■材料■□■牛小間切れ150g玉ねぎ１個（くし形に切る）醤油大さじ1酒大さじ1みりん大さじ1てんさい糖大さじ1 ■□■作り方■□■①フライパンに玉ねぎを並べて、火を点ける。放ったらかししながら、じっと我慢です。焼き色つけつつ、時々ひっくり返す。②小間切れに醤油、酒

パセリサラダ 📝レシピ📝 ■□■材料■□■パセリ一束人参小1本まぐろ缶（スチール缶、米油使用）オリーブオイルぬちまーすブラックペッパー■□■作り方■□■①人参の皮を剥き、スライサーで細切りにする。②パセリを沸騰した湯に入れ、1分後冷水さらす。③②を葉は粗みじん切り、茎は小口切りに、キッチンペーパーで水分