かぼちゃ🎃とチーズ🧀の相性いいですよね😋 私は、かぼちゃをスライスして…でしたが、蒸し時間を取れば良いのですね😉 粉状のナチュラルチーズとオイルの組み合わせは、野菜サラダ🥗を食べる時にも使っています😄

今日の晩ご飯 🍴食べたもの🍴ほっけ味噌汁冷奴かぼちゃの煮物自家製鶏ハムのせ野菜サラダれんこんドレッシング ■□■ちょっと意識したこと■□■最近野菜を食べるように意識してます！ 

ルーティンサラダpart2 ルーティンサラダ🥗パート2です！日々続けております🙏初投稿から早くも10日程経過しました🤣ドレッシングは、石黒先生おすすめのお酢に胡麻、亜麻仁油、海塩、バルサミコ酢など色々混ぜています。先日，北海道物産展があっていたので大好きなワカメを買いましたが、とても美味しかったです。（生活感出まくりなパッチン

毎日野菜サラダ！！🥦 素晴らしいですね！！見習いたい…✨ いろんな食材を使われているようですが、おすすめの組み合わせはありますか…？

ルーティンのサラダ 💡発見・チャレンジ💡ここ1年ほど可能な限りは、野菜サラダ毎日食べるルーティンチャレンジやってます😅心が折れそうになるときもありますが、、他に食べたいものもあるし罪悪感を消すためにも...続けています。石黒先生がいらっしゃいますが、糖化についても書いてあったので読んでいます。不老って憧れです〜✨