サプリを飲むタイミング 私のサプリタイムは「夕飯のあと、食器を洗って片づけるとき」 実は、食器棚の中にサプリ置き場を作ってるんです。  お皿を戻すときにサプリが目に入るから飲み忘れほぼゼロ✨ 日常の中に組み込んだことで続けやすくなりました。 ちなみに姉はもっとすごくてww調