トップ ＞ 飲んだよ報告&つぶやき ＞ M.B.M.S 飲んだよ報告 ＞ 🌞M.B.M.S飲めました🌞 昨日久しぶりに... madoka 2025/03/02 10:49 🌞M.B.M.S飲めました🌞 昨日久しぶりにオンラインカウンセリング受けました♪ サプリと食事に気を付けるのはそのまま継続するとして、 今の課題は睡眠不足！ということが明確になりました。 睡眠時間確保できるように頑張ります。 🌞M.B.M.S飲めました🌞 昨日久しぶりにオンラインカウンセリング受けました♪ サプリと食事に気を付けるのはそのまま継続するとして、 今の課題は睡眠不足！ということが明確になりました。 睡眠時間確保できるように頑張ります。 DailyVEC(デイリーベック) ECGREENs（イーシーグリーン） いいね 共有する 共有する X facebook LINE リンクをコピー トークにコメントする 3件のコメント (新着順) ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 えりな 2025/03/04 07:06 よく寝過ぎて困ってますw夕飯から寝るまでが短いのが課題です💦 みんな悩みは尽きないですが意識することから始まると思ってるので無理なく改善していけるといいですよね♡ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 madoka 2025/03/04 12:45 えりな 寝すぎも逆に問題になることあるんでしょうか、、、💦 まずは意識するところから、ですね！ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 Yo- 2025/03/04 01:30 睡眠不足💤同じくです😰 早寝頑張りましょー❕ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 madoka 2025/03/04 12:44 Yo- なんだかんだやってるとついつい寝るのが遅くなっちゃうんですよね💦 頑張ります～ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 いとう 2025/03/02 23:30 madoka 睡眠大事ですね！何時間が目標ですか？ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 madoka 2025/03/03 23:15 いとう まずは5～6時間を目標にしたいと思います！ （それでも少ないかもしれませんが） いいね 返信する
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投稿を表示よく寝過ぎて困ってますw夕飯から寝るまでが短いのが課題です💦
みんな悩みは尽きないですが意識することから始まると思ってるので無理なく改善していけるといいですよね♡
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投稿を表示睡眠不足💤同じくです😰
早寝頑張りましょー❕
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投稿を表示睡眠大事ですね！何時間が目標ですか？