M.B.M.S ヘルスタウン

みんなの声

今日健康診断の結果が届いた!
悪玉コレステロールがいつも180近くあり(理想は116)
脂質で引っかかっています。
今回体重は増えましたが、
悪玉が150まで減っていました🥰

自分に合ったサプリ毎日飲んで、
水1日コップ2杯から1日1Lまで増え、
健康な食生活を意識したからかなと感じました

理想値になるまで頑張ります💪🏻

6件のコメント (新着順)
かおりんご バッジ画像
2024/10/26 09:24

体の中身って、見えないからこそ
数値で変化が現れるのは嬉しいですよね。
その他に変化を感じたことはありますか?
ぜひお聞きしたいです✨️


あやのん( ᐛ )
2024/10/29 08:04

手の震えや体のだるさが減り
感染症にうつりにくくなりました!

かおりんご バッジ画像
2024/10/29 17:24

まさに健康美ですね✨️

ツキ
2024/10/24 15:16

結果があらわれるの嬉しいですねー☺️おめでとうございます✨

いとう
2024/10/24 08:39

ちなみに健康的な食生活を教えてほしいです。
コレステロール気にしてる方、沢山いらっしゃるのでー


あやのん( ᐛ )
2024/10/29 08:03

以前は、丼物が多く副菜はない食事、
インスタントや冷凍食品の使用もありました😅
今は、汁物とサラダを食事に加える基本的なことをメインに改善してます!

いとう
2024/10/23 00:31

結果が見えてくると嬉しいですね!
日々の積み重ねです

さわ(運営)
2024/10/22 08:38

毎日の意識の積み重ねですね…!!
また変化があれば教えてください☺

Yo-
2024/10/22 07:53

頑張って✊😃✊