しっとりが続く🐮💧🫶🏻 GRASS-FED COLLAGEN飲み始めておよそ1ヶ月経過⏰ リスク的に優先順位は低いので適量の半分の量ですが毎日欠かさず飲んでおります🥛 特に体感は無く……… と思っていましたが、山月HCに飲んで何か体感ありましたか？とふと聞かれ、そう言えば！！！と思い当たる節が

ランクアップ特典😊 『タウンシルバー』へランクアップ特典✨M.B.M.Sサンプル詰め合わせが届きました～🙌シラフィット、デイリーベック、グラスフェッドコラーゲン、ケト　ADK1000の４種類　各２😆現在、飲んでいるシラフィットとグラコラ(なんだかマ○クのグラタンコロッケバーガーみたいな言い方😓)、以前、飲んでいたデイリ

私も始めました💊 『ビューティーキャンプ』や『５のつく日は美と健康を考える日』の25日のセミナーで、Daily VECの１ヶ月チャレンジでチャレンジされた皆様の変化に影響されて💦25日のマルコの日に注文しちゃいました😄27日の午前に届きましたので、早速摂りました。 M.B.M.Sと他社のサプリメントも色々と

ギー入りコーヒー 💡発見・チャレンジ💡撹拌しないでただ混ぜただけだから、バターコーヒーではない😑（今あるブレンダーだと大きすぎる…100均であるらしいから買ってこようかな）濃厚！少しチーズのような香りがします。もっとクセが強いイメージだったけど、私はそんなに気にならない😗 パン屋さんで買った米粉パンに、ギー

🌊海水浴＝ミネラル補充🤩 🚢粟島へ🌊新潟県の小さな島🏝️ 今、雨の影響が、出ていますが皆様ご無事でしょうか？新潟も雨が続いてます💦 そんな中ですが、粟島は☁️時々🌤️と言うことでしたので粟島に行ってきました！年に一度は海で、頭まで浸かった方が良いと聞いていました✨夏に塩素の入ったプールより、ミネラルたっぷ

このままじゃ、認知症になっちゃう！？ こんばんは。オンラインで初カウンセリングを担当している浅枝です。 私がヘルスコーチャーになる時に、最初にしたLiSAのリスク1位が『記憶リスク』でした。 私は結婚をしていて、両家とも父親は亡くなっていますが、母親たちはとても元気で『ボケている』というような感じを受けたことがなく、

夏ドリンク💪② 📝レシピ📝夏ドリンク■□■材料■□■戴いたゴーヤ、ブルーベリー。戴いた沖縄産パイナップル(冷凍しておいたもの)。ミネラルリッチ　クラスフェッドコラーゲン　癒しの紅塩■□■作り方■□■ゴーヤ、ブルーベリー、パイナップル、ミネラルリッチをミキサーにかけるだけ。コップに注いでから、コラーゲン、塩を入れる。

タンブラー ・なんでそれにしたの？→某コンビニのマイルを貯めて交換しました。・水を飲むために工夫していることや意識していることは？→常に目につくところにマイボトルを置いています。  以前は、コンビニのコーヒーが大好きでよく飲んでいました。元々乾燥肌でしたが、去年の秋ごろから今年の初めくらいに

私の整腸ドリンク🥤 お気に入りのバナナスムージー🍌📝レシピ📝■□■材料■□■完熟バナナ1本甘酒200ml水素水100ml純ココアスプーン1杯（好みで増減）きなこスプーン2杯（好みで増減）ゆであずきスプーン1杯（無糖）グラスフェッドコラーゲンスプーン1杯 ■□■作り方■□■材料を全てブレンダーで混ぜるのみ！&n

バターナッツかぼちゃのポタージュ 🍴食べたもの🍴バターナッツかぼちゃのポタージュグラスフェッドコラーゲンを入れて ■□■ちょっと意識したこと■□■バターナッツかぼちゃ、今まで買ったことがなかったので挑戦してみました！ポタージュがオススメと書いてあったので、ホットクックでポタージュにして、グラスフェッドコラーゲンを入れて頂き