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GWは大集合🙌私も懺悔🙏 みなさま、GWはいかがお過ごしでしたか？うちの実家では田植え🌱盆と正月の他に、田植えと稲刈り🌾の時期に大集合してます。なのでお正月のように年末太る問題が私は年に４回あるのだなぁと今頃気づきました😅子供たちも、大きくなりなかなかの戦力です👏私もお手伝いしながら、この日は朝からみんなのお弁当作り🍙普段も

長野へ🚗 🍴食べたもの🍴 十割蕎麦お土産に信州味噌！■□■ちょっと意識したこと■□■ 十割蕎麦のお店を選んだこと。信州味噌は原材料を見て国産にしました！信州味噌なのに大豆は"カナダ又はアメリカ"のものもありました💦どこ行っても混んでいて、ゆっくりお土産を見ることができませんでした😩さすがG

糖化年齢最若記録 今までで一番若く出ました。コラーゲンを純ココアと混ぜて、毎日飲むようにしたおかげ？

これ⬇️頂きました😃 ２月にタウンゴールド🥇にランクアップ⤴️しましたので、『EC GREENs』を頂きました。ありがとうございます😊マルコの日(15日)に届きました。何にしようか❓🤔迷いましたので、Lisaをやりたまたま店舗でのオンラインカウンセリング日の方が予約日より早かったので、変更して受けました。EC GREEN

今日から変えます 今日からECグリーンをお休みします。M.B.M.SはじめてからECグリーンを飲まないのははじめてです。今まで1杯にしていたグラスフェッドコラーゲンも2杯に戻します。そしてKETOADKは夜に飲むことになりました。時間をずらして飲む。を一度やってみたかった（笑）😚定期の変更もしたし準備万端です😆オンラ

調子いいです❤️💜 今日もいつもに増して快調でした！朝イチとサプリを飲んですぐです。これはKRiLLNextとLuNaBeauty効果と思っていいのでしょうか？あと寝つきがいい！気がします。。。今日はケトをお休みしてみました。これで食欲がどうなるか様子をみます。ケトは一旦お休みしてみようかな。とか、お昼に飲んでみようか

飲みました❤️💜 🍴食べたもの🍴 KRiLLNextLuNaBeauty■□■ちょっと意識したこと■□■ 浄水で飲んだこと早速今朝飲みました！いつも飲んでるサプリたちと一緒のタイミングで一粒ずつ朝飲みました。いつもお通じはいいほうですが、より良い気がする🤔スルッと２回ありました。　あと、視界がはっ

🍅半年の変化🧠 左側が2025年9月、右側が2026年3月です。３ヶ月に１回のタイミングでレポートを出してもらっています🍀*゜★気になったリスク全体的にしっかり下がっている様子…おなか と からだ の変化が劇的に下がった！！★購入したM.B.M.SサプリSHiLA-FitEC GREENs ★今後のアクシ

毎年いただいてる🍰 🍴食べたもの🍴義母が作ってくれたガトーショコラ🍫家族で集まってのご飯🍚 ■□■ちょっと意識したこと■□■みんなでのご飯はサラダから。コースだったようで、天ぷらやお蕎麦も出てきましたが全部は食べず…ガトーショコラはデザートに♡ 帰宅後、水素水とECグリーンを飲みました✌️明日はウォ

バレンタインデー♡ 🍴食べたもの🍴昨日入店したお店でバレンタインデーのチョコをいただきました💗嬉しい…いつもありがとうございます☺️♡ ■□■ちょっと意識したこと■□■最近チョコを食べてなかったので…ご褒美❣️と思って食べました😋しっかりECグリーン飲みました💧 一度食べると欲してしまうので…そんな