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NEW ヘルスコーチャーの想い💕 皆様こんにちは☀️新潟を担当しているヘルスタウン「あっちゃん」の藤田です。朝晩冷えてきて、豚汁が食べたいなーとか、お鍋🍲かなー手抜きすき焼きかなー😋と、大好きだったチョコの選択が減ってきたように思います。常備菜作りに夢中です😁さて、🌱ヘルスコーチャーのひとりごと🌿今回のテーマはヘルスコーチャーの想い

NEW ECグリーン届いたで〜 🌼買ったもの／お店🌼 ECグリーン■□■場所■□■ マルコオンラインいよいよ飲みます！が、夜か朝どのタイミングで飲まれてますか?この場をお借りしてすみません😢

NEW ✨ヘルスコーチャーの想い✨ いつもヘルスタウンをご覧いただきありがとうございます❤️愛知県  名古屋市郊外 三河  知多  担当しています  平尾です！朝晩が肌寒く感じる季節🍁になってまいりました今回テーマ    「✨ヘルスコーチャーの想い✨」私は🟢野菜が嫌い🟰どうせ

カウンセリング受けてきました！ ○カウンセリングを受けた感想（必須）→リスクとして上がってきたものを見ていくと、面白いくらいに不足してるものが全部同じでした！普段から悪いものをできるだけ摂らないように生活してるけど、最近は良いものを摂る意識が低かったなぁと改めて思いました🤔魚と貝と海藻とたまご、意識して食べます！オリゴスキャンも1

これはリラのおかげかな? 今回はリラのお話です🧑‍🔧Lisa結果、リラマインドが1番上位でした😅私の性格は、喋らなくてもハッキリと表情に出るタイプ。よって敵も多いです😓ストレス爆溜まりなのは日頃から自覚してました😒リラマインド定期購入し約4ヶ月経過。最初は効いてるのか実感湧きませんでしたが、イライラが減った様な気はします(多

セミナー参加し感じたこと！ 💡発見・チャレンジ💡セミナーで出たお話です。それはプラネタリーヘルスです。ネットで調べてみると大学で研究も進められてると出てました。Alに頼り調べてみます🖊️他には、野菜は、土から採れたのを選ぶ腸は1つしかなく代わりがないことを話されてました。私の場合、野菜なら形関係なく何でも食べたらいいし、腸は、

季節外れのBBQ😙 🍴食べたもの🍴焼肉、焼きそば、ウインナー、ピンクのはマシュマロ。写真にはないですが野菜も。玉ねぎ、ピーマン、なすび■□■ちょっと意識したこと■□■熊本と香川県産の黒毛和牛にしました。ステッカーにくまモンがあります。小さいですが😅水を多く飲みました。ジュースは一切飲んでません！少量で満腹になりました😋

💜❤️ 🌼買ったもの／お店🌼 LuNaBeautyKRiLLNext■□■場所■□■ マルコオンライン美活サマーフェアで購入しました！カウンセリングで今飲んでいるサプリの見直しもしてもらいました。①ECGREENs②SHiLA-Fit③KRiLLNext明日の朝から変えてみます😻どうなる

グルテンフリースイーツ🍰 🍴食べたもの🍴 グルテンフリーバスクチーズケーキ■□■ちょっと意識したこと■□■ グルテンフリーのを選びました。普段食べてる🍰とあまり変わらないです。これなら苦にもならないです！甘い味が口にも残らなかったです。前にも食べたことありますが、写真撮るのを忘れてました💦ようやく投稿出来

初オリゴスキャン！ 💡発見・チャレンジ💡 オリゴスキャン測定しました🙂自分の身体がどんな状況を知ることとサプリ見直しのためです😀現在は、シラフイット、リラマインド、ルナ、クリルを飲んでます。冬になるとホットフローも購入予定です😍疲れ取れないと感じ亜鉛不足かなとHCに相談。ジングを検討してましたがオリゴスキャン