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【お知らせ】美活Summerフェアスタート ​いつもご利用いただきありがとうございます😊本日から、KRiLL Next・LuNa Beautyを対象とした「美活Summerフェア」をスタートします！🌿対象商品LuNa Beauty(ルナビューティー)穏やかな月のように寄り添い、ゆらぎがちな毎日をやさしく整える商品の口コミはこちらからhttps

角田山🏔️初登山🙌 💡発見・チャレンジ💡 山登りに初チャレンジ🙌お義母さんに誘ってもらい初めてのの登山にチャレンジしてきました✌️今の時期は『キツネノカミソリ』がキレイに咲いているんだよ😊８月に咲く彼岸花のことをそう言うそうです✨急な坂道、階段を登って登って、角田山から見た越後平野がなかなか壮大な景色でした✨

どーーーしても食べたくて 🍴食べたもの🍴チョコケーキ🍫バニラアイス🍨買いました ■□■ちょっと意識したこと■□■ 好きなケーキを選んだ🩷無添加のアイスを選んだこと🍨色々アイス食べてきましたが、なぜか最近は美味しいと感じず…やはりアイスも選び方次第で味が違うー！と感じています🫢どうしても食べたくなる前にLu

私流の夏対策！ ・夏に負けないために…水分と塩分と取ることです😎夜ご飯には、漬物を食べます。たまにカット野菜買い、漬物を作ります。久原だしのが好きです。広島菜も好きです。広島旅行した際に出会い、兵庫県ではあまりみつからず🥲姫路へ行った時にデパートの食品売り場で見つけ久しぶりに買いました☺️最後に今年からは、マルコの

クリルネクスト クリルネクストとルナビューティーがなくなる。休止するタイミングを間違えKETOADKのストックがたくさんある。の状態だったので、18日からクリルネクストとルナビューティーを飲むのをやめました。今週はなぜか眠いし、だるい。ちゃんと睡眠とってるのに眠い。特に午後が眠い。一袋だけストックがあったクリルネク

研修前に🔴🟠 職場で研修があります。前回のオンラインカウンセリングで、「研修のときは朝じゃなくお昼に飲んでみましょう」とアドバイスをいただき、お昼にクリルネクストとルナビューティーを飲みました！うん！ばっちり！…だったはず！😆（笑）頭は冴えていて講師の方の話が、スッと。話が入ってきました！昨日はバタバタしていて投

7月から この場をお借りして…産休に入らせていただきます🙇‍♀️ヘルスコーチャーになり1年半。M.B.M.Sを知らなかったら妊娠期間はどうなっていたんだろう🤔きっと今より体重も増えていたと思います、、🍜🍟🍫🍪🍨🥪🚰妊娠中により意識していたことは…◉食生活やライフスタイルを見直し取り組む🥦😪（できる範囲で）◉必

買いました🌙 先日のアフターの日にヘルスコーチャー担当の変更で少しお話聞かせてもらいました体重が減りにくいという悩みに対して、ルナ🌙を勧められたので購入💰️自分自身の変化に気が付きにくいので、正直クリルを飲んでからの変化はわかってないんですが…今日までMARUKOの日でポイント多く貰えるので嬉しいです😊※キャッチ

2つ使い！ ・わたしの日やけ対策は・・・スプレータイプの日焼け止めと、クリームタイプのを使い分けてます。スプレータイプのは手元にないので写真ないですが😅仕上げがメインですが、時間ないときにもスプレータイプを使ってます😁

見つけたー！ 💡発見・チャレンジ💡 実家に＂ぬちまーす＂ありました🧂✨引っ越しの時に持って行ったはずなんだけど？と思っていたら、実家の調味料が並んでいる所にありました😊やはりいい塩は固まります✨ブロッコリーのいいお供になりそうです🥦（#👇は、家から実家へ持ってきたものです💊）