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研修前に🔴🟠 職場で研修があります。前回のオンラインカウンセリングで、「研修のときは朝じゃなくお昼に飲んでみましょう」とアドバイスをいただき、お昼にクリルネクストとルナビューティーを飲みました！うん！ばっちり！…だったはず！😆（笑）頭は冴えていて講師の方の話が、スッと。話が入ってきました！昨日はバタバタしていて投

7月から この場をお借りして…産休に入らせていただきます🙇‍♀️ヘルスコーチャーになり1年半。M.B.M.Sを知らなかったら妊娠期間はどうなっていたんだろう🤔きっと今より体重も増えていたと思います、、🍜🍟🍫🍪🍨🥪🚰妊娠中により意識していたことは…◉食生活やライフスタイルを見直し取り組む🥦😪（できる範囲で）◉必

買いました🌙 先日のアフターの日にヘルスコーチャー担当の変更で少しお話聞かせてもらいました体重が減りにくいという悩みに対して、ルナ🌙を勧められたので購入💰️自分自身の変化に気が付きにくいので、正直クリルを飲んでからの変化はわかってないんですが…今日までMARUKOの日でポイント多く貰えるので嬉しいです😊※キャッチ

2つ使い！ ・わたしの日やけ対策は・・・スプレータイプの日焼け止めと、クリームタイプのを使い分けてます。スプレータイプのは手元にないので写真ないですが😅仕上げがメインですが、時間ないときにもスプレータイプを使ってます😁

見つけたー！ 💡発見・チャレンジ💡 実家に＂ぬちまーす＂ありました🧂✨引っ越しの時に持って行ったはずなんだけど？と思っていたら、実家の調味料が並んでいる所にありました😊やはりいい塩は固まります✨ブロッコリーのいいお供になりそうです🥦（#👇は、家から実家へ持ってきたものです💊）

糖化年齢 最高記録❣️

初ルナビューティー 生理前の食欲が止まらず、抑える為に購入をしました。​本日届いたばかりなので、まだ飲んでません。これからどのような変化が起きるか楽しみです。現在シラフィットを飲んでますが、VECも気になります。  

長野へ🚗 🍴食べたもの🍴 十割蕎麦お土産に信州味噌！■□■ちょっと意識したこと■□■ 十割蕎麦のお店を選んだこと。信州味噌は原材料を見て国産にしました！信州味噌なのに大豆は"カナダ又はアメリカ"のものもありました💦どこ行っても混んでいて、ゆっくりお土産を見ることができませんでした😩さすがG

最近のわたし みなさんこんにちはヘルスコーチャーの 鳥山です暖かくなりましたね〜☀️最近の私は、、子どもの保育園の役員になり、考えること決める事が多くて、寝ても朝から頭がぼーっとする。肩こりも酷いし、目や頭が疲れているのをひしひしと感じておりました…はっ！飲水量が足りてないと思い、飲水量を増やすこと＋リラマインド

ルナを飲み始めて 新サプリのルナを飲み始めての変化○飲んだその日にお腹が活性化し    便が出ること○飲み始めて1週間    疲れにくくなったこと生理痛やPMSが酷いため少しでもホルモンバランスが崩れないと嬉しいと思って購入しましたがプラスの効果が出て最高です！生理前になったら