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一日早いけれど 🍴食べたもの🍴・主人手作りの恵方巻き・鬼除け汁・鬼除け？サラダ🥗 ■□■ちょっと意識したこと■□■《恵方巻き》明日は揃って夕食が取れないので、一日早く朝から具の玉子焼き・しいたけ煮なども作り、恵方巻きを作ってくれました。南南東を向いて、美味しく頂きました😋《鬼除け汁》具たっぷり(大根・にん

やっぱり これかな ・お気に入りのM.B.M.Sは？(必須)→ZiNC beauty・お気に入りの理由は？(必須)※あくまでも個人の感想・意見として→摂っていても亜鉛不足ですが、現状維持に欠かせないので。 ・飲み始めたきっかけor選んだ理由orおすすめされた理由は？(必須)→初オリゴスキャンから、亜鉛がダント

美肌になりたい人はぜひ♡ ・お気に入りのM.B.M.Sは？(必須)→コラーゲン🐄・お気に入りの理由は？(必須)※あくまでも個人の感想・意見として→夏にぱさぱさでばさばさだった髪が、コラーゲンをしっかり飲んで、ツヤツヤまとまるようになって、赤﨑さんにも褒めてもらえました☺️💕 ・飲み始めたきっかけor選んだ理由orお

10年後の自分の為に… ・お気に入りのM.B.M.Sは？(必須)→グラスフェッドコラーゲンＮMN Mgs・お気に入りの理由は？(必須)※あくまでも個人の感想・意見として→認知予防・ファムケアの為・飲み始めたきっかけor選んだ理由orおすすめされた理由は？(必須)→Li SAで必要な優先順位が高かった為・担当ヘルスコーチャー

コラーゲン ・お気に入りのM.B.M.Sは？(必須)→コラーゲン・お気に入りの理由は？(必須)※あくまでも個人の感想・意見として→排便週間が整いました！・飲み始めたきっかけor選んだ理由orおすすめされた理由は？(必須)→粒が苦手なのと、タンパク質が足りてないって言われたから・担当ヘルスコーチャー名(必須)→鳥

味わって食べる😋 ・お気に入りのM.B.M.Sは？(必須)→EC GREENs・お気に入りの理由は？(必須)※あくまでも個人の感想・意見として→美味しいから噛んで食べます・飲み始めたきっかけor選んだ理由orおすすめされた理由は？(必須)→食べることが好きなのでつい食べ過ぎてしまった時には多めに摂ったりしてます・担当

炊き込みご飯🍚⑤ 🍴食べたもの🍴玄米の炊き込みご飯第５弾　作ってみました。玄米　鮭ハラス　ネギ　しめじ　コラーゲン■□■ちょっと意識したこと■□■コラーゲンを忘れずに入れましたお水はミネラルリッチ水を入れすぎたので、炊き込みご飯というか柔らかすぎましたが、鮭の脂？で、とろーり😋止まらないくらい何か美味しかったです‼️

今日、カウンセリングしてもらいました！ ・お気に入りのM.B.M.Sは？(必須)→グラスフェットコラーゲン・お気に入りの理由は？(必須)※あくまでも個人の感想・意見として→飲みやすい・飲み始めたきっかけor選んだ理由orおすすめされた理由は？(必須)→カウンセリングの結果・担当ヘルスコーチャー名(必須)→楳沢さん・フリーコメント(※任意)

ポカポカのすすめ 皆さまこんにちは🎶今年も宜しくお願い致します🙇今日は成人の日ですね振袖＆袴姿の新成人が自宅前で写真を撮っているところを通りがかりその姿が初々しくもあり眩しく感じました😊今回のテーマ『ポカポカのすすめ』新潟⇒東京に住みはじめて基本ポカポカしていますが実践していることは①休日は朝9時から片道20分歩いて

うどん 手打ちそばの後、手打ちうどんをいただきました！一緒にピザも食べました。食べる前にデイリーベック。食べた後は水素水を飲む。でもやっぱり調子はおかしい…そろそろ通常運転に戻さないと💦 食べ盛り姪っ子は、菓子パン、お菓子、ピザとずっと食べ通し😨おばちゃんは心配です、シラフィットと水素水、グラスフ