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角田山🏔️初登山🙌 💡発見・チャレンジ💡 山登りに初チャレンジ🙌お義母さんに誘ってもらい初めてのの登山にチャレンジしてきました✌️今の時期は『キツネノカミソリ』がキレイに咲いているんだよ😊８月に咲く彼岸花のことをそう言うそうです✨急な坂道、階段を登って登って、角田山から見た越後平野がなかなか壮大な景色でした✨

お盆のおやつ🤭ポテチ🥔 明日からお盆休み🎌近所のスーパーはお供えものや、お盆のごちそうが並び始めました✨その中で、お菓子コーナーで見つけました✨無添加ポテチ↓食塩不使用ポテチ↓まさかの星たべよ🌟が／ひとつあるけど、保存料着色料香料、不使用ってことにびっくりでまた買っちゃいました🤣お盆くらいは、思いっきり楽しもうかなと思いま

Daily VEC Beauty Camp💛 Daily VEC Beauty Camp参加させていただきました💛共に参加された方、担当ヘルスコーチャーさん、ありがとうございました💛最後のインタビューの時に久しぶりに糖化年齢を測ってみました。すると、過去最高で低く出ました‼️なんと【24歳】‼️‼️実年齢より3歳若く出ました‼️Daily VE

夏休みの宿題📖 娘の宿題をのぞき見🫣ホットケーキ作るんだって🥞『からだにいいもの』ホットケーキに何入れて作るのかなぁ？研究楽しんでほしいですね✨

🌻この夏したこと🍉したいこと🌞 熊本地震により被災された皆様に心よりお見舞い申し上げます。同じ九州。人ごとではないと感じてます。私の住む、福岡県でもかなり揺れました💦先日行われた石黒先生のセミナーの中で、石黒先生が、『地震への備え、してますか？』と仰っる場面がありました。振り返ってドキッとしました。この夏は、災害への備えを見直さな

🌻この夏したいこと/したこと🏖️ 🌻みなさま　こんにちは☀️新潟を担当しているヘルスコーチャーの藤田です。今年の夏、さっそく粟島へ行ってきました！去年行ってから「また来年も行きたいね！」と家族で話していた場所。今年も変わらないきれいな海に癒やされてきました😊海水浴はミネラル補給にもいいと聞くので、思いきり海を満喫！今年も自然のパワー

DailyVEC 🌼買ったもの／お店🌼 DailyVEC🧡💛■□■場所■□■マルコ オンライン😊7/15までキャンペーン中だったDailyVEC。定期購入してるので迷っていましたが、前回のセミナーを聞き追いDailyVECをしました！紫外線、活性酸素、老化、、、対策しないと！ビタミンC摂取！いつ飲もうかな🤔

やっぱり ・夏に負けないために…とにかくお水を飲む💧実家にミネラルリッチのお水がないからか？自然とお水の量が減っておりました…肌の調子も良かったはずなのに少ーし荒れてしまい。酸性水も欲してます😭エアコンの風でもお肌はやられます💦DailyVEC,NMN Mgsが届いたので、飲む＋塗りまくってます✨そして昨日、

わらび餅 🍴食べたもの🍴 わらび餅🍨■□■ちょっと意識したこと■□■ 甘味は羅漢果にしました👍手作りセットは簡単です✨夏のさっぱりデザートシリーズができそうです😋黒蜜かけたいけど、わらび餅に羅漢果入れたので十分甘くなりました✨黒蜜かけずにさっぱりな甘さです✨一緒に入ってた黒蜜のぶどう糖果糖

お初🥭 🍴食べたもの🍴 人生初のマンゴー🥭父が友達にきゅうりをあげたら、マンゴーとパイナップルが返ってきたそうです♡■□■ちょっと意識したこと■□■ 美味しくて全部食べれそうでしたが、食べ過ぎに注意しました⚠️ビタミンC🍊葉酸🥬食物繊維​🌿が含まれているとのことで、栄養補給にはピッタリ🙌