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お盆のおやつ🤭ポテチ🥔 明日からお盆休み🎌近所のスーパーはお供えものや、お盆のごちそうが並び始めました✨その中で、お菓子コーナーで見つけました✨無添加ポテチ↓食塩不使用ポテチ↓まさかの星たべよ🌟が／ひとつあるけど、保存料着色料香料、不使用ってことにびっくりでまた買っちゃいました🤣お盆くらいは、思いっきり楽しもうかなと思いま

ポテトチップス 🌼買ったもの／お店🌼 無添加ポテトチップス■□■場所■□■ 地元からちょっと離れた大型スーパー買いました🫣ずっと気になっていて…。とうとう買いました🫣エコ割に出そうと消耗したファンデーションを整理して汗だくになったので、塩分補給ってことで💦ほとんどスナック菓子を食べないので、カ〇

カラフルおから煮 🍴食べたもの🍴カラフルおから煮■□■ちょっと意識したこと■□■ゆば屋さんの国産おから冷凍庫の中を整理しようと冷凍野菜ミックス(ブロッコリー、人参、カリフラワー、いんげん)息子が育てたミニトマト🍅息子が育てた青じそで知人が作ってくれた青じそ味噌ミネラルリッチを入れて煮ました。いつも作るネギなどのおから

お水💧💧💧 M.B.M.Sに出会って自分の身体に欠かせなくなったもの​みず•水•Water！！​5年前からは考えられません😂そんなお水を本日のおでかけのお供に準備してたのにもかかわらず忘れちゃいました😭😭😭これは携帯忘れる以上に？！しんどい😢久しぶりに頭痛もしてきて明らかな​水分不足感😵​玄関出る前に一度確認す

鶏肉とゴーヤの煮物 🍴食べたもの🍴鶏肉とゴーヤの味噌煮■□■ちょっと意識したこと■□■知人からいただいた家庭菜園のゴーヤ。鶏肉は、むね肉。皮は、大好きだけど取り除きました。鶏肉とゴーヤは水素水に浸ける。鶏肉とゴーヤをミネラルリッチで煮て、手作り味噌、きび砂糖を入れてさらに煮ました。ゴーヤはちょっと苦いけど、夏野菜🟩元気

🌻この夏したいこと/したこと🏖️ 🌻みなさま　こんにちは☀️新潟を担当しているヘルスコーチャーの藤田です。今年の夏、さっそく粟島へ行ってきました！去年行ってから「また来年も行きたいね！」と家族で話していた場所。今年も変わらないきれいな海に癒やされてきました😊海水浴はミネラル補給にもいいと聞くので、思いきり海を満喫！今年も自然のパワー

この夏したいこと🌴/したこと☀️ 皆さんこんばんは💫群馬を中心に担当しております。角間です😊いつもありがとうございます♡今回のテーマは『この夏したいこと☀️/したこと🌴』です🌻いよいよ夏本番ですね🏝️昨年は孫が帰国中だったので一緒に色んなところに出かけましたが♪今年はいないので😢お友達と早朝ハイキングを楽しみたいなーと⛰️それから海

DailyVEC 🌼買ったもの／お店🌼 DailyVEC🧡💛■□■場所■□■マルコ オンライン😊7/15までキャンペーン中だったDailyVEC。定期購入してるので迷っていましたが、前回のセミナーを聞き追いDailyVECをしました！紫外線、活性酸素、老化、、、対策しないと！ビタミンC摂取！いつ飲もうかな🤔

ピーマンの葉っぱ🌱 🍴食べたもの🍴ピーマンの葉とオクラおひたし■□■ちょっと意識したこと■□■昨日、息子が育てているピーマンを収穫する時に枝を切ってしまい😨息子にバレないように🙊持って帰ってきて、葉は、食べられるのか検索したところ、茹でるか炒めれば食べられるので、ミネラルリッチに浸して、茹でて、かつおぶしとぬちまーすを

やっぱり ・夏に負けないために…とにかくお水を飲む💧実家にミネラルリッチのお水がないからか？自然とお水の量が減っておりました…肌の調子も良かったはずなのに少ーし荒れてしまい。酸性水も欲してます😭エアコンの風でもお肌はやられます💦DailyVEC,NMN Mgsが届いたので、飲む＋塗りまくってます✨そして昨日、