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三条マルシェ 💡発見・チャレンジ💡 新潟・三条市で定期的に開催されているイベントです。町の商店街の皆さんが地元の美味しいものや、町おこしでやっているのかなぁ〜？キッチンカーもたくさん来てました✨新潟をPRしてくれている、"ニイガタ姉さん🍶"も来てました📷今回９３回目にして、初めて行ってきたんです✨美味し

最高記録更新🥇 初めて糖化測定したのは2020年８月糖化年齢６８才💦2026年９月なんと！３９才✌️初めて３０代突入です✨

文太農園味噌汁🍅 🍴食べたもの🍴味噌タッパー汁(おくら、ミニトマト、ピーマン、モロヘイヤ、MCTオイル)■□■ちょっと意識したこと■□■手作り味噌の味噌タッパー(ワカメ、高野豆腐、きくらげ、小魚…色々)文太が育てた野菜。モロヘイヤ以外は生で。ミネラルリッチで洗い浸す。お湯を入れたけど、野菜を入れたら、ぬるい味噌汁にな

♥️自己紹介♥️■タウンユーザー名Kana (かな)です🫶🏻ちょっとオシャレに英語にしてみました笑■好きなたべものブロッコリー🥦とミニトマト🍅牛肉が好きです🥩■未来宣言サイズダウンしてエターヴェリーのピンクのボディスーツが着たい！絶賛ダイエット中……！！担当ヘルスコーチャーみたいな美しい体型になりた

息子が…🍘⚡😱② 🍴食べたもの🍴簡単せんべい汁(笑)😋味噌タッパー(ワカメ、きくらげ、高野豆腐…など)、冷凍ブロッコリー、息子が砕いた色々な味のせんべい■□■ちょっと意識したこと■□■手作り味噌国産うるち米せんべいミネラルリッチ息子が砕いたせんべい(600g)をどうにか食べようと、味噌汁に入れて食べていました😄ザラメ

秋の入り口に今年二回目のスイカ スイカっ！🍉旦那のお土産！嬉しい美味しいなんか前回のMBMSで藤田さんがスイカなら食べていいって言ってた気がする（違ったらすみません）スイカってら見た目に反しすっごくお腹に溜まるよねげふー(っ ´ー` ｃ)=3満足感が強い天然の物からの水分もいいけど10月からえげつない値上げきますね（もろもろ）ミネ

📕石黒先生の本を読んで感じたこと.心に残ったこと 連日の地震や大雨による冠水などで被害に遭われた皆さまに、心よりお見舞い申し上げます。一日も早く、穏やかな日常が戻りますよう心よりお祈り申し上げます。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊こんにちは🌞群馬を中心に担当しております。ヘルスコーチャーの角間です♡今回のテーマは【石黒先生の本を読んで感じたこと、心に

🥤炭酸ジュース🍹 🍴食べたもの、飲んだもの🍴 ■□■ちょっと意識したこと■□■ たまにはシュワっとジュース飲みたいなーって時に、最近見つけたのが越後クラフトコーラ🥤炭酸水で割って飲むと美味い😋💕買うと、ジュースはどうしても甘いものがたくさん💦なのでスパイスたっぷり、クラフトコーラを楽しむこともあり

お盆のおやつ🤭ポテチ🥔 明日からお盆休み🎌近所のスーパーはお供えものや、お盆のごちそうが並び始めました✨その中で、お菓子コーナーで見つけました✨無添加ポテチ↓食塩不使用ポテチ↓まさかの星たべよ🌟が／ひとつあるけど、保存料着色料香料、不使用ってことにびっくりでまた買っちゃいました🤣お盆くらいは、思いっきり楽しもうかなと思いま

ポテトチップス 🌼買ったもの／お店🌼 無添加ポテトチップス■□■場所■□■ 地元からちょっと離れた大型スーパー買いました🫣ずっと気になっていて…。とうとう買いました🫣エコ割に出そうと消耗したファンデーションを整理して汗だくになったので、塩分補給ってことで💦ほとんどスナック菓子を食べないので、カ〇