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リゾット風 🍴食べたもの🍴大豆と金時豆の完全豆乳in炊き込みご飯■□■ちょっと意識したこと■□■大豆と金時豆をソイリッチで完全豆乳冷凍しておいた炊き込みご飯④味付けは、手作り味噌。MCTオイルを入れました。金時豆の完全豆乳だと飲みづらかったけど、大豆とミックスしたら美味しくなりました‼️リゾットみたい😋お腹いっ

完全豆乳ポタージュ 🍴食べたもの🍴青豆と南瓜ポタージュ■□■ちょっと意識したこと■□■青豆と南瓜をソイリッチで、ポタージュにしました。群馬県産　青豆。職場の近所の人にいただいた皮がオレンジ色の南瓜。MCTオイル、昨日の味噌造りでいただいた豆味噌を少し入れて飲みました。温かくて美味しい😍ホッとする😌

金時豆豆乳 🍴食べたもの🍴金時豆の豆乳　上新粉だんご■□■ちょっと意識したこと■□■ソイリッチで作った北海道産　大正金時豆の豆乳沖縄県産　上新粉で作った手作りだんご食べた感想…大正金時豆の完全豆乳は、すごくドロドロして、豆の感じが強いです。時間が経過したら、ボタッと固まっていました。小豆みたいな感じなのでちょっ

完全豆乳 🍴食べたもの🍴獅子柚子豆乳■□■ちょっと意識したこと■□■ソイリッチで作った国産大豆(熊本県産)の完全豆乳きび砂糖とハチミツで煮た手作りの獅子柚子煮温かくてホッとする😌美味しかった～😆ソイリッチ大活躍✨

米粉ケーキと豆乳② 🍴食べたもの🍴獅子柚子米粉ケーキと黒豆豆乳📝レシピ📝獅子柚子米粉ケーキ■□■材料■□■米粉(うるち米)100g　豆乳100CCくらい　獅子柚子の皮と白い部分をきび砂糖で煮たもの(好みの量)　卵一個　米油20CCくらい獅子柚子の実をきび砂糖で煮たもの(好みの量)■□■作り方■□■材料を混ぜて、炊飯器で

米粉ケーキと豆乳 🍴食べたもの🍴黒豆米粉ケーキと豆乳📝レシピ📝黒豆米粉ケーキ■□■材料■□■米粉(うるち米)200g　豆乳200CCくらい　黒豆煮(好みの量)　卵一個　米油20CCくらい黒ごまきなこ(好みの量)■□■作り方■□■材料を混ぜて、炊飯器で炊く黒豆の汁も入れて、全て量が適当だったので(笑)一回では固まらず、

ソイリッチ🙆 🌼買ったもの／お店🌼ソイリッチ　ドン・キホーテ■□■場所■□■群馬県伊勢崎市CMが流れていて５回くらい、いや、もっと観ていた気がする👀悩む…30分で完全豆乳✨国産大豆があれば作れる‼️スープ、甘酒、ジュース、ヨーグルト、塩麹などなど、色々作れる～😊熊本県産　大豆もついてる🐻他で購入するともっと高かっ