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青じそ塩だれ漬け🍙 🍴食べたもの🍴青じそ塩だれ漬け巻きおにぎり🍙 📝レシピ📝青じそ塩だれ漬け■□■材料■□■青じそ　ごま油　塩　いりごま■□■作り方■□■青じそをミネラルリッチ水素水で洗って、浸して、キッチンペーパーで水気を取る。器に、青じそ➡️ごま油、塩、いりごまの順で重ねる。ラップをして重しをする。冷蔵庫で一晩寝か

おつまみナムル 🍴食べたもの🍴おつまみナムル(ニラ、ネギ、玉ねぎを茹でて、ごま油、味噌を混ぜて、ごま、卵黄乗せる)■□■ちょっと意識したこと■□■知人からいただいたニラ、ネギ。父が作った玉ねぎ。手作り味噌。少なめ。オーガニックいりごま。居酒屋にありそうなメニュー😄お昼にソイリッチで作った群馬県藤岡産青豆完全豆乳を飲