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息子が…🍘⚡😱 🍴食べたもの🍴せんべい鶏肉焼きと生野菜(ピーマン、きゅうり、オクラ、ミニトマト、青じそ)📝レシピ📝せんべい鶏肉焼き■□■材料■□■砕いたせんべい、鶏肉、こめ油■□■作り方■□■​鶏肉を適当な大きさに切って、水素水に浸して、鶏肉に砕いたせんべいをまぶし、こめ油をひいたフライパンで焼く。■□■ポイント■

青じそ塩だれ漬け🍙 🍴食べたもの🍴青じそ塩だれ漬け巻きおにぎり🍙 📝レシピ📝青じそ塩だれ漬け■□■材料■□■青じそ　ごま油　塩　いりごま■□■作り方■□■青じそをミネラルリッチ水素水で洗って、浸して、キッチンペーパーで水気を取る。器に、青じそ➡️ごま油、塩、いりごまの順で重ねる。ラップをして重しをする。冷蔵庫で一晩寝か

肉巻き🍖 🍴食べたもの🍴いんげん　青じそ　きゅうり　肉巻き焼き■□■ちょっと意識したこと■□■知人の家庭菜園　いんげん文太(息子)が育てた青じそ、きゅうり国産豚肉平飼いたまごのマヨネーズ■□■感想■□■見た目は悪いですが(笑)美味しすぎました😆特に青じそが良い香りで美味でした😋

文太の野菜たち👦 💡発見・チャレンジ💡👦文太が育てたピーマン　25個、青じそ　約50枚、きゅうり5本　収穫してきました👏ピーマンと青じそを米粉、米油で天ぷらにしました。※南瓜はいただきものです🎃hisshiさーん‼️ピーマンのオスとメスがわからない…でも肉厚で甘くて美味しい😄青じそはパリパリ良い香り～😌美味しすぎて食

息子のピーマンで💚🟢🟩🥦🥒🥬 🍴食べたもの🍴🟢みどりのもの🟩おいしい酢漬け(ピーマン、青じそ、ズッキーニ、きゅうり、ブロッコリー、山椒の実、サニーレタス、おいしい酢)■□■ちょっと意識したこと■□■息子が育てたピーマン。青じそ。知り合いのおばあちゃんにいただいた形が面白いズッキーニ。今シーズン最後のブロッコリー🥦ボコボコしたきゅ

お米の皮 🍴食べたもの🍴🌯お米の皮のブリトー(青じそとしらす入り。味噌マヨ)🟡破れてしまった😅お米の皮と青じそとしらす炒め。日向夏添え📝レシピ📝■□■材料■□■お米の皮12枚。青じそ数枚。しらす適量。味噌、マヨネーズ適量。日向夏１個。■□■作り方■□■🌯皮を茹でる。皮を６枚並べて青じそとしらすを乗せて春巻きみ

青じそと人参だけ👦 🍴食べたもの🍴👦息子は、青じそ、人参、おいしい酢の２色酢漬け👩ふかやの安室は、青じそ、人参、緑と黄色ズッキーニ、ミニトマト、山椒の実、おいしい酢のカラフル酢漬け■□■ちょっと意識したこと■□■息子が育てた青じそをたっぷり使ったこと。知人の息子さんからいただいた群馬県産ズッキーニ。小林園芸　安全‼️超

文太の青じそ👦 🍴食べたもの🍴青じそ、ズッキーニ、人参のおいしい酢漬け■□■ちょっと意識したこと■□■息子が育てた青じそ知人の息子さんからいただいた群馬県産ズッキーニ簡単でとっても美味しい😆

グリーンカール🌱 🍴食べたもの🍴グリーンカール、青じそ、ピーマン、油揚げ、マヨネーズ■□■ちょっと意識したこと■□■最近、柿ばかり食べていて、葉もの野菜を食べていなかったので、MARUKO帰りにアバンセで農家さんが出しているグリーンカール(レタス)が美味しそうだったので買ってみました🌱小さい虫がいた😲‼️寒くなってき

納豆爆弾 🍴食べたもの🍴納豆、オクラ、青じそ、ピーマン、ごま、酢玉ねぎ、梅ジャムを混ぜたもの。■□■ちょっと意識したこと■□■オクラの花が好きだからプランターで育てているご近所さんから戴いたオクラ。知人から戴いた青じそ、ピーマン。暑くてバテそうなので、元気になれそうなものを食べました🙌