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NEW 文太の野菜たち👦 💡発見・チャレンジ💡👦文太が育てたピーマン　25個、青じそ　約50枚、きゅうり5本　収穫してきました👏ピーマンと青じそを米粉、米油で天ぷらにしました。※南瓜はいただきものです🎃hisshiさーん‼️ピーマンのオスとメスがわからない…でも肉厚で甘くて美味しい😄青じそはパリパリ良い香り～😌美味しすぎて食

お米の皮 🍴食べたもの🍴🌯お米の皮のブリトー(青じそとしらす入り。味噌マヨ)🟡破れてしまった😅お米の皮と青じそとしらす炒め。日向夏添え📝レシピ📝■□■材料■□■お米の皮12枚。青じそ数枚。しらす適量。味噌、マヨネーズ適量。日向夏１個。■□■作り方■□■🌯皮を茹でる。皮を６枚並べて青じそとしらすを乗せて春巻きみ

米粉の天丼 🌼お店🌼お持ち帰り天ぷら専門店米粉の天丼　さんかつ🍴食べたもの🍴🌼買ったもの🌼ふかやの安室➡️チョイス天丼(海老、キス、さつまいも、舞茸、レンコン)文太(息子)➡️おこさまチョイス(海老、さつまいも、舞茸)さんかつチョイス盛り(海老、鶏もも、ヤングコーン、舞茸、舞茸)■□■場所■□■MARUKOふか

米粉蒸しパンとマーマレード 📝レシピ📝米粉蒸しパン■□■材料■□■米粉　20gベーキングパウダー(アルミフリー)　1gきび糖　5g水　5gたまご　1個■□■作り方■□■材料をタッパーに入れて良く混ぜて、レンジで２分20秒加熱するだけです😄🍴食べたもの🍴米粉蒸しパンとマーマレード🥞🍊豆乳と食べる米ぬか☕🍊マーマレード…やっぱりパ

たらの芽 🍴食べたもの🍴たらの芽の天ぷら、人参と玉ねぎと葉の天ぷら■□■ちょっと意識したこと■□■知人の庭のたらの芽をいただいたので、米粉で衣を作り、こめ油で揚げたこと。知り合いのおばあちゃんのセクシーな人参と、父が作った玉ねぎと葉。春ですね～🌸旬のもの最高🙌人参、玉ねぎ、葉は、甘くて美味しい😋

春の天ぷら 🍴食べたもの🍴ブロッコリー、ふきのとう天ぷらへぎそば(わかめ、大根おろし)■□■ちょっと意識したこと■□■米粉をミネラルリッチでといて、米油で天ぷらを作りました。わかめは宮城県気仙沼産。大根は近所の人の家庭菜園。ふきのとうは、昨日、職場の人が庭に出てたから‼️と届けてくれたもの。➡️残りは、お礼に、

今日の朝ごはんはカップ米粉蒸しパン☕️ 🍴食べたもの🍴我が家のスケールが壊れたのでスケールなしで作れる蒸しパンレシピ🍞 ２カップ分の分量 米粉　１カップ砂糖　大さじ２杯　羅漢果使用油　　大さじ１杯　ココナッツオイル使用アルミフリーのベーキングパウダー　小さじ２杯 ボールでまぜまぜして、カップに半量入れて600

米粉ケーキと豆乳 🍴食べたもの🍴黒豆米粉ケーキと豆乳📝レシピ📝黒豆米粉ケーキ■□■材料■□■米粉(うるち米)200g　豆乳200CCくらい　黒豆煮(好みの量)　卵一個　米油20CCくらい黒ごまきなこ(好みの量)■□■作り方■□■材料を混ぜて、炊飯器で炊く黒豆の汁も入れて、全て量が適当だったので(笑)一回では固まらず、

罪浅いおやつシリーズ【米粉と豆腐のワッフル】 📝レシピ📝バナナチョコ味🍌■□■材料■□■・豆腐…150ｇ・バナナ…１〜２本・純ココア…大さじ1・米粉…50ｇ・卵…１個・ラカンカ…大さじ1～2 ■□■作り方■□■①ボウルにバナナをいれて潰す②他の材料をすべて混ぜる※生地がもったりすくるかいがベストゆるい場合は米粉を足してね♡③ワッフルメ

罪浅いおやつシリーズ【ライスペーパーチップス】 📝レシピ📝罪深きポ〇ト〇ップスにサヨナラ～👋🏻‪ライスペーパーで出来るパリパリチップス♡♡■□■材料■□■・ライスペーパー・水・青のり、鰹節、塩、醤油など※お好みの具材で挑戦してみてね♡■□■作り方■□■①水を張ったお皿にライスペーパーをくぐらせる。②別の平たい皿にキッチンシートを引いた上に①をのせ