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日焼け対策☀️ 先日、主人と東京へ行って歩いて来ました🚶（笑）(🚃新宿へ降りた際に、16日だったら良かったのに…と思いました🤫)その日の東京のお天気予報は、気温が高く雨は降らない日でしたが、思っていたよりも陽射しは強くなく、昼食後雨がパラついた程度でした。主人は、良く歩きに出掛けるので怪しい人のように黒ずくめで日焼

長野へ🚗 🍴食べたもの🍴 十割蕎麦お土産に信州味噌！■□■ちょっと意識したこと■□■ 十割蕎麦のお店を選んだこと。信州味噌は原材料を見て国産にしました！信州味噌なのに大豆は"カナダ又はアメリカ"のものもありました💦どこ行っても混んでいて、ゆっくりお土産を見ることができませんでした😩さすがG

LISAリスクチャート ・気になったリスク　からだ、いのち・購入したM.B.M.Sサプリ　KETO ADK、NMN MgS、3OS PREBiO、ZiNC  beauty 、シラフィット ・今後のアクション　スクワット30回。睡眠時間を6時間半、とれる様に努力する 

ALL50%以下にしたいな〜 2021.03月初Lisa (当時61歳)全体的には、低めらしいですが…・気になったリスク こころ・おはだ：同じ67% めぐり：ドクターズアドバイスでは最初　　　　　　に出ていました・購入したM.B.M.Sサプリ　　オリゴスキャンで亜鉛不足だったので、　　・ジンク ビューティー2022.03〜定期中

やっぱり これかな ・お気に入りのM.B.M.Sは？(必須)→ZiNC beauty・お気に入りの理由は？(必須)※あくまでも個人の感想・意見として→摂っていても亜鉛不足ですが、現状維持に欠かせないので。 ・飲み始めたきっかけor選んだ理由orおすすめされた理由は？(必須)→初オリゴスキャンから、亜鉛がダント

NMN ・お気に入りのM.B.M.Sは？(必須)→NMN・お気に入りの理由は？(必須)※あくまでも個人の感想・意見として→これから続ける！・飲み始めたきっかけor選んだ理由orおすすめされた理由は？(必須)→美肌目指す！・担当ヘルスコーチャー名(必須)→赤崎・フリーコメント(※任意) 

私のお気に入り ・お気に入りのM.B.M.Sは？(必須)→NMN・お気に入りの理由は？(必須)※あくまでも個人の感想・意見として→お肌が若返るから・飲み始めたきっかけor選んだ理由orおすすめされた理由は？(必須)→肌が荒れやすいから・担当ヘルスコーチャー名(必須)→鳥山さん・フリーコメント(※任意) 

NMNフェイスマスク 定期的にNMNフェイスマスクをしています✨今月、我が家に迎えた🐱むーちゃんが珍しそうに見てきました👀✨ エアコンによって乾燥した肌をリセット‼️NMNシリーズは手放せません‼️ 皆さんは、もう試されましたか⁉️NMNフェイスマスクは数量限定商品なので、お求めはお早めに〜✨&nbs

10年後の自分の為に… ・お気に入りのM.B.M.Sは？(必須)→グラスフェッドコラーゲンＮMN Mgs・お気に入りの理由は？(必須)※あくまでも個人の感想・意見として→認知予防・ファムケアの為・飲み始めたきっかけor選んだ理由orおすすめされた理由は？(必須)→Li SAで必要な優先順位が高かった為・担当ヘルスコーチャー

味わって食べる😋 ・お気に入りのM.B.M.Sは？(必須)→EC GREENs・お気に入りの理由は？(必須)※あくまでも個人の感想・意見として→美味しいから噛んで食べます・飲み始めたきっかけor選んだ理由orおすすめされた理由は？(必須)→食べることが好きなのでつい食べ過ぎてしまった時には多めに摂ったりしてます・担当