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コラーゲンを飲み忘れたら… 脳のためにグラスフェッドコラーゲンを毎日お味噌汁に入れて1年間愛飲しています🧠最近1週間ほど飲み忘れが続いたら…仕事でミスしたりスマホ忘れて出かけたり、物忘れが頻発😇スマホ無くさなくなった！と思ってたけど、コラーゲンのおかげだったんですねぇ。毎日飲みます✋

お気に入りはEC GREENs! ・お気に入りのM.B.M.Sは？(必須)→EC GREENs ・お気に入りの理由は？(必須)→体の中からキレイになる気がする・飲み始めたきっかけor選んだ理由orおすすめされた理由は？(必須)→有害重金属が多く、毒性が高かったので・担当ヘルスコーチャー名(必須)→岡田さん・フリーコメント(

シラフィット ・お気に入りのM.B.M.Sは？(必須)→シラフィット・お気に入りの理由は？(必須)→体重が増えなくなった♡・飲み始めたきっかけor選んだ理由orおすすめされた理由は？(必須)→カウンセリングで糖化年齢が高かったのがショックで始めました！・担当ヘルスコーチャー名(必須)→鳥山ヘルスコーチャー・フリー

SHiLA-Fit ・お気に入りのM.B.M.Sは？(必須)→SHiLA-Fit・お気に入りの理由は？(必須)→※あくまで個人の感想・意見飲み始めたら体重減、浮腫みづらくなった・飲み始めたきっかけor選んだ理由orおすすめされた理由は？(必須)→カウンセリングでおすすめしてもらったため・担当ヘルスコーチャー名(必須)→

私のお気に入りM.B.M.S ・お気に入りのM.B.M.Sは？(必須)→Daily VEC 　SHiLA-Fit・お気に入りの理由は？(必須)→Daily VEC　身体の調子が良い気がします→SHiLA-Fit　少しずつ体重&体脂肪減少・飲み始めたきっかけor選んだ理由orおすすめされた理由は？(必須)→Daily VE

クリスマス🎄🍰ブッシュドノエル  💡発見・チャレンジ💡クリスマスケーキ🍰手作りにチャレンジしました💪ちょっと見た目はイマイチだけど、ブッシュドノエルを作ってみました！もちろん！罪悪感減らす為に！ 生地はお米から クリームは豆乳、羅漢果、純カカオ 豆乳クリームは失敗を重ねてやっと形になりました

青パパイヤ💚 🌼買ったもの／お店🌼 青パパイヤ(農薬不使用) 伊豆・村の駅 ■□■場所■□■ 新東名高速道路下り線NEOPASA 駿河湾沼津SA 上り線SAにもお野菜が売っていました。 一般道からも利用できるSA・PA(ぷらっとパーク)です。 

罪浅いおやつシリーズ【GCマシュマロ】 📝レシピ📝乾燥肌対策に…♪コラーゲンぷるっぷるっ♡グラスフェットコラーゲンを使ったマシュマロ ■□■材料■□■・グラスフェットコラーゲン …付属のスプーン3杯・粉ゼラチン 10g・水素水…60ml・はちみつ…100g・コーンスターチ ■□■作り方■□■1. 粉ゼラチンをお湯でふや

リラマインド ・お気に入りのM.B.M.Sは？(必須)→リラマインド・お気に入りの理由は？(必須)→スッキリ眠れる・飲み始めたきっかけor選んだ理由orおすすめされた理由は？(必須)→仕事中の眠気が酷くて立ったまま寝ていたため・担当ヘルスコーチャー名(必須)→鳥山由佳・フリーコメント(※任意) 

【せいろde】油を使わないチャーハン  せいろで炒飯を作ってみました。ご飯の上に、カットした野菜をのせて、溶き卵をかけて蓋をしめて蒸す〜最後に味付けをして完成✨簡単でした！油は入れなかったけれど、全く問題なしでした👍炒飯の味付けは☆茅乃舎の野菜だしの素☆雪塩　のみです♪ ＊ご飯は前日に炊いた冷やご飯を使いました。ぬち