私も春にミニトマト.パセリ.大葉の苗を買い、ブロッコリーも種をまき、ベランダで育ててます。 新芽が出たり、葉っぱ🌱が育ってるのを見て、喜びを感じています。 モロヘイヤやオクラも良いですねー

こちらこそ、見てくださってありがとうございます✨うれしいです🥰

MBMSを始めてから小麦を避けたくて、スーパーで米粉を見たら高くてぶったまげたので作ることにしました！ ミルサーにかけてる時は無になれる時間です( ˙-˙ )

メロン🍈も食べ頃の見極め、難しいですよね〜💦 ジューシーそうで、食べ頃バッチリですね👍 私もマスクメロン🍈の食べ頃を見逃さないように、美味しく頂きたいと思います（笑）

うえきさんのセロリレシピを真似しました 🍴食べたもの🍴セロリのきんぴら うえきさんのレシピを参考にさっそく作りました‼︎ キノコはエリンギにしてみました。 アドバイスで筋に沿ってセロリは切るってよく見たら書いててそこは失敗しました笑 辛いの好きなので鷹の爪を入れてアレンジしました🌶️ 

アボカドサラダ🥑 🍴食べたもの🍴アボカド🥑ミニトマト🍅豆腐のサラダ⁉️■□■ちょっと意識したこと■□■ミニトマトは家庭菜園🍅豆腐は国産大豆。味付けは、すりごま、オリーブオイルにしました。アボカドが硬めでしたが、美味しかったです😄アボカドの食べるタイミングって色で見分けるけど、なかなか難しい…

すみません🙇‍♀️ 私が見逃しているのかと思いますが💦 お手数をお掛けします。

本当いつも健康的でステキです😍 hulu様のご飯見て、野菜もっと食べなきゃと思って今サラダにハマっております笑

きのこ大好きなのでこの写真見て一気にお腹空きましたw

私もスーパーで一個一個裏側見て、この豆乳に行きつきました〜‼︎ 乳化剤も入ってない😊 ＂知る＂って大切ですね✨