マルコ歴2年、M.B.M.S歴1年の私。 LiSAアンケートで自分を知り生活を見直しました。 水分量が足りてない以外は大丈夫かなぁ。 KETO飲んでいて調子良いです。 浅枝ヘルスコーチャーの投稿で、ますます頑張れる気がします。 ありがとうございます。👍

見た目完全にピザですー🍕🍕🍕

ありがとうございます〜😆✨ 味はともかく…見た目バランスが良いと美味しさが増す気がするので盛り付けもこだわる派です♡ 体型補整の影響かもしれません(笑)

100%米粉パン いいですね！！ 米粉の食パン見かけたことないので探してみようと思います🌟

調理器具もそろそろ見直したかったので、引っ越したらチャレンジしてみます😊ありがとうございます❣️ 私もなかなか糖化年齢下がらないので、良いタイミングかもです💡

美味しそうです♪見てるだけでワクワクするご飯ですね！ しかもズッキーニが炊き込みご飯の具材になるとは⁉︎勉強になります🧑‍🏫

ありがとうございます😆♡ アサイと水切りヨーグルトだけでもOKです👌ただ、アサイのみは渋みがあるので、強い甘みのある果物を（桃とマンゴー）代用しても良いと思います🎶ヨーグルトのみの時は、はちみつを多めに入れて見てください😊🍯

ありがとうございます！昔からこの景色好きなんです☆内容も見ていただけると幸いです💛笑

『リニューアル』GLASS-FED COLLAGEN GLASS-FED COLLAGENをいつもご愛飲ありがとうございます😊 遅ればせながら、リニューアルについてお伝えいたします。 主なリニューアル内容は、産地がアメリカからインドに変更したことです。 「飲み物に溶けやすくなった」「独特の香りが気にならなくなった」など、ご

hisshiさんの 稲づくり一鉢運動🌾 を見て 実家のお手伝いをしてこよう！って思ったんです☺️ お米を粗末にしちゃいけない！これは昔から言われましたね😅 農家に休み無し💦 とにかく 日が昇って沈むまでずーっと田んぼと畑にいるので 両親の体力にびっくりです。 高齢になってきたので、心配です。でき