これなしで生きていけないですよね〜🤭笑 毎日見てるとそんな気づかなかったけど、久々に比べて見て良かったです♡ 平尾さんもアップデートしてますよねーーー🥰

【茶話会🍵】ここで一句、 ヘルスタウン住民のみなさま、ごきげんよう！おくです🐶 今月から茶話会もお知らせ投稿に仲間入り🌟みなさまが参加して盛り上げてくださったおかげです！ありがとうございます！🥰わーい！より参加しやすくなった茶話会で今月もみなさまと楽しめたらいいな…！よろしくお願いいたします⸜💖⸝ さかの

野口さんはもはや、ヘルスコーチャーですね！勉強になります。 おかわかめ初めて見ました！

八百屋に勤めてた頃、おかわかめ扱ったことがあり、体にいいことはなんとなく知っていましたが、野口さんの投稿を拝見して改めてすごい野菜なんだなって気づけました😊🥬私も見かけたら買ってたいな！

探せばあるかもです。 ちなみに私も初めて見ました。

ごんぼっぱ（オヤマボクチ）初めて聞きました！少し前、ちょうどスーパーで新潟の笹団子を見かけましたが、こんぼっぱではなくて、よもぎ餅でした！ その地域ならではのお野菜があるのでしょうか。便通に良いもの気になります！

体に良さそう♡情報ありがとうございます！見かけたら、購入してみよう✨

おかわかめ 🌼買ったもの／お店🌼おかわかめ　鰹節■□■場所■□■水俣の道の駅 おかわかめって初めて見ました。モロヘイヤみたいに湯がいて切ると粘り気が出ました。 おかわかめにはマグネシウムや亜鉛、葉酸などの栄養素が多く含まれており、美肌効果や代謝アップのほか、糖尿病のリスク低減にも有効と言われ

切ったら色が悪かったりするし、アボカドの食べ頃を見極めるのは難しいですよね💦

継続出来てますね👏素敵💖 会えないけど、見守ってます👀✨