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🌲 年末年始対策 🌲 寒い日が続いておりますが、皆さまお元気でお過ごしですか？  迫ってきた「年末年始太る問題」毎年、実家に行くと次から次へと食べ物が出てきて、お腹が空くヒマがないww  私の対策は... 食べ過ぎよりも飲水不足に気をつける！ いつもより食べる分