🌈お水飲めました🌈 昨日の分の報告です💦 サウナ&岩盤浴で良い汗をかいたので、しっかり水分摂りました！

🌈お水&M.B.M.S 飲めました🌈 今日も🆗👌

💧お水飲めました💧

🌈お水&M.B.M.S 飲めました🌈 本日もOK🙆

💧お水飲めました💧

🌟M.B.M.S飲めました🌟 ホットココア➕グラスフェッドコラーゲン。 ホット豆乳➕きな粉➕グラスファッドコラーゲン。スキムミルク➕黒糖➕グラスフェッドコラーゲン。 などコラーゲンの3段活用みたいなことしてます😁 肌寒くなってくるのでさらに美味しいです❣️

🌈お水&M.B.M.S 飲めました🌈

🌞M.B.M.S飲めました🌞 今朝はちょっと寝坊してしまい、お弁当作らなきゃーって炊飯器開けたら水に浸かったお米そのままでめっちゃ焦りました😂 （炊飯予約の決定ボタン押し忘れてました） バタバタとお弁当作って、M.B.M.S飲んで一息ついたところです。 何とかなって良かったー😂

🌈お水&M.B.M.S 飲めました🌈 👍

🌞M.B.M.S飲めました🌞 久々の報告ですが、毎日飲んでましたよ😄 今日は、MCSAの観覧が来週に迫ってきましたので💦セルフエステ(Faceはやらなかったですが)との相乗効果を期待してNMNのフェイスパックもしました😁 今まで報告していませんでしたが、NMNリップも使っていますよ。 でも、睡眠不足なので効果半減かも😥 お水飲めました。報告も出来るくらいお水を飲むようにしたいです😅

🌈お水&M.B.M.S 飲めました🌈 寒くなり、水🚰が進みませんね😆 でもOK🙆 寒くなりましたので、皆様体調にはお気を付けて下さい❗

🌈お水&M.B.M.S 飲めました🌈 今日はダンスレッスンだったので、肌寒くはなりましたが、汗もかいてお水もいつも以上に飲めました🕺

🌞M.B.M.S飲めました🌞

💧お水飲めました💧

🌟M.B.M.S飲めました🌟

🌈お水&M.B.M.S 飲めました🌈 ✨😃✨

💧お水飲めました💧

🌈お水&M.B.M.S 飲めました🌈

🌈お水&M.B.M.S 飲めました🌈

🌈お水&M.B.M.S 飲めました🌈 この週末は、熱は無いのですがなんだかだるくておとなしくしてました。 今日は早く寝て明日に備えます～。

🌈お水飲めました🌈

🌞M.B.M.S飲めました🌞

🌈お水&M.B.M.S 飲めました🌈 👍

🌈お水&M.B.M.S 飲めました🌈 急に冷えましたねー🥶 皆様お気をつけ下さい❗

🌈お水&M.B.M.S 飲めました🌈 ✋