つぶやき💭どのサプリをいつ飲むのか問題💊 めっっっっっちゃくちゃ久しぶりの投稿になっちゃいました🥺 昨日偶然店舗でヘルスコーチャーさんにお会いできまして✨✨ 「そんな話もぜひお願いします💕」と言ってくれたのでボソッとします🤫 各サプリ、飲むのに最適なタイミングってそれぞれ違うと思うんですが、、、 「あれは朝、これは昼、それは寝る前、、、」 とかって分けて忘れずに飲むの、、、 正直、 無理くないですか？🤣🤣🤣🤣 ってことで、ぜーんぶまとめて「ガバッと」いくタイプです😆 忘れるよりはいいかなって😂 忘れずコツコツできるタイプの人はまじ尊敬です🥺❤️ 皆さまはどんなタイプですか〜？🤭

GW休暇で実家にお泊まり！私としたことが、サプリを持って行くの忘れてしまいました😵夜忘れずに飲まなきゃ✨3ヶ月チャレンジの【サプリケース】が待ち遠しい😍

MCTオイルとバターコーヒーを 定期にしてみました！ 毎日のサプリと一緒に取り入れてます💕✨ エネルギッシュになりお腹の空きにくくなりました🥰

亜鉛スタートしまーす。

シラフィット、NMNフェイスマスクのハッシュタグを追加しました！✨

バタバタ朝の支度してしまい、シラフィット飲み忘れてしまったぁーーーー😱😱😱😱😱ぐぬぬ

タウンブロンズになりました👀👀👀 こんな通知来るんですね！すごい！ コラーゲンが効き始めてきたと感じるようになりました。 これからもがんばります💪

≪移行のお願い≫ 新しくサークル機能ができました！今後は下記ページで報告をお願いします！！ https://mbms-healthtown.com/rooms/xcftcw8l7hdstfpv

≪移行のお願い≫ 飲んだよ報告メニューは今後廃止となります…！ これからはサークルで報告をお願いします！！ ↓飲んだよ報告 https://mbms-healthtown.com/rooms/xcftcw8l7hdstfpv ↓フリートーク・つぶやき https://mbms-healthtown.com/rooms/cmncmwp4ftq3g6ud

皆様に相談です💦 夕食後から次の日の食事まで16時間空けると良いとこないだ教えていただいたのですが、仕事上16時間以上空くか、短くなるかといった感じでどうしたものかと悩んでいます😕 夕飯は19時頃、早い日は6時半には家を出て、お昼休みは13時過ぎです💦勤務中何かを食べることはできません💦どのように工夫したらいいか皆様のご意見など頂けたら嬉しいです🥹バターコーヒーは身体にあいませんでした…