無事にログイン出来ているのを拝見しておりました！良かったです♥ なななんと、この返信コメントを見た後に地元の大型ショッピングセンターに行ったら、一階に同じお店がありました❗️こんなに身近な場所にご紹介されたお店があったとは、ビックリです❗️ 無添加、防腐剤不使用って言葉惹かれますよね✨️ 今度、行っ

今日のお仕事先。つづき。 まず、お店に着いたらすること。社員さん全員の糖化測定！今日出勤の社員さんは、全員実年齢よりも糖化年齢が高かったです💦社員さんの健康もお守りしなくては…！（ちなみに今日の私の糖化年齢は42歳👍️実年齢の-3歳✨️） 今日は２ヶ月前にカウンセリングしたお客様のフォローをさせて頂きました。嬉しい

早速のご返信ありがとうございます♡ 食物繊維たっぷり！！ 私も炭水化物大好きで、生野菜がどうもたくさん食べられず… でもワカメは好きなので、ともかさんを見習って食べられるものから食べてみます！🥗 チャレンジ継続のためにも定期的に投稿していただくようにするのも良いかもしれないですね☺

毎日野菜サラダ！！🥦 素晴らしいですね！！見習いたい…✨ いろんな食材を使われているようですが、おすすめの組み合わせはありますか…？

妻も写真を見て尊敬の眼差しです！ 👀

皆さんの投稿を見ながら また頑張ろうと思えるのでいつも助かっています！✨ これからもコツコツと頑張っていきます💪

カウンセリング♪ ヘルスコーチャーになり4年目ですが、先日久々にヘルスコーチャー仲間に、オンラインでカウンセリングをしてもらいました＾＾ なかなか自分自身の食生活を見直す！という時間が最近なかったので、改めて振り返ることもできたし、新たにやってみよう！と思える事もありました♪ やってみたのは…ココ

なかなか運動できてないので、見習いたいです…！ たくさん汗かいた分、たくさんお水飲むとよりスッキリできそうですね☺️

美味しそう！食べてみたいです✨️ おやつの鰹いいですね👍️ 全国の皆様のおやつ見てみたい！

私も旅先で道の駅寄るの大好きです♡ 普段は見かけない『品』発見すると、テンション上がりますよね＾＾