M.B.M.Sに出逢って変わった事 オンライン新規担当の山﨑です。 本題に入る前に、前回のプランター栽培の進捗も報告させていただきます。なんとトマトが少しずつ大きくなり、じゃがいもも順調に育っております🫶 それでは本題ですM.B.M.Sに出会って変わった事 これは健康行動ができるようになりましたまずはコー

M.B.M.Sが教えてくれたこと。 M.B.M.Sに出会い、ヘルスコーチャーとなり5年目に突入しました😋私がM.B.M.Sに出会い、すごく実感していることは、"知る事の大切さ"です。遡る事15年前、体調を崩してその影響がお肌へ出てしまい、1年近く化粧もできない日々が続きました…1年…長いです。出口の見えないトンネルにいるような気がいつ

お弁当 🍴食べたもの🍴鰆の西京漬風■□■ちょっと意識したこと■□■鰆をうちにある味噌で漬けました。「風」です(笑)少し焦げてるのは見なかったことに😅

写真何度か見たことありましたが、改めて見たら…やっぱりすごい激変ですね✴️ 私も食べる物を考えて、お水をたくさん飲んで、心身ともに健康で過ごしたいと思います😊

MBMSに出会って MBMSが始まって6年(準備期間含む)私の美と健康への取り組みも6年経ちました✨ 思い起こせば、下着の大切さを知って、取り組み始めて15年。下着を変えて、体型も内面も変わった！けど、そのうちの半分は、MBMSで体内からも美への追求が追加されていることになります 私は、MBMSを"

M.B.M.Sセミナー、参加しました😊 緑と茶系の体内、「食べたものでできている」がよく分かる図でした。 変わったのは、見た目だけではないと思います。 良くなったことがたくさんですね。 行動・気持ち🩷も、すごく変わったのではないのでしょうか？😊

見てて癒されます。カラー大事ですね😊

M.B.M.Sに出逢って変わった事 見た目が変わりました。 2020年8月初めてのカウンセリング LiSAのリスクはほぼ90%以上 ドクターズアドバイスの中でも飲水不足、水が必要、十分な水💦のワード多く その時の私はお水飲めなくて昼間はお茶🍵やコーヒー☕️夜になるといも焼酎、麦焼酎、ワイン🍷とお

ありがとうございます😊 「マーガリンは…」「小麦製品・牛乳は…」くらいしか言っていないかと思います🤔 そういうと「オレは糖尿病だ！」「長生きしても…」と言って甘いものを作ったり買ってくるし食べています。(私もですが😅) レシピを何で見ているのか分かりませんが、米粉や麹を使った動画が流れることがある

石黒伸先生から学んだこと 先日、大阪にてヘルスコーチャー研修を実施しました。年に2回、石黒伸先生から直接ご指導いただく貴重な機会です。内容は多岐にわたりますが分かりやすく丁寧に解説いただきました。少しだけご紹介します。 アメリカのサプリメント購入の際の注意点と日本のサプリとの違い 幼少期の食生活が与える影