🌟M.B.M.S飲めました🌟
🌟M.B.M.S飲めました🌟 夜勤に行くときもお水とともにピルケース持参で、今日もしっかりサプリ飲めました✨ この間、フィトビューティーは脂とともに摂取するのがよいとお聞きしたので、MCTオイルと一緒に摂取するようにしています😊 ケトも定期にするか悩むなぁー
🌟M.B.M.S飲めました🌟 今日は、昨日より意識してお水を飲むようにしましたが、量はまだまだ不足です💦 体内水分量が増えると体脂肪率が低くなってしまうので、調整しながら飲みたいと思います😄
