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お昼ご飯 いつもと同じご飯の量なのに、お腹いっぱいです。朝飲んでるKRiLLNextとLuNaBeauty効果で空腹が抑えられてる？🤔寝起きも寝つきもすごくいいです❤️💜会社に新サプリを持参しました。良質な脂だよ、私はいつもに増してお腹の調子がいいよ😸と、先輩や上司たち（男性）にお裾分けしました！来週、みなさ

調子いいです❤️💜 今日もいつもに増して快調でした！朝イチとサプリを飲んですぐです。これはKRiLLNextとLuNaBeauty効果と思っていいのでしょうか？あと寝つきがいい！気がします。。。今日はケトをお休みしてみました。これで食欲がどうなるか様子をみます。ケトは一旦お休みしてみようかな。とか、お昼に飲んでみようか

飲みました❤️💜 🍴食べたもの🍴 KRiLLNextLuNaBeauty■□■ちょっと意識したこと■□■ 浄水で飲んだこと早速今朝飲みました！いつも飲んでるサプリたちと一緒のタイミングで一粒ずつ朝飲みました。いつもお通じはいいほうですが、より良い気がする🤔スルッと２回ありました。　あと、視界がはっ

糖化年齢、差があり過ぎって… 今日から糖化年齢が測定出来るというので、アフターを入れてもらい、測ってもらいました😄あっ🫢昨夜から羊羹３本食べちゃった💦だけどやった〜20代に戻り29歳でした。実年齢差　マイナス37歳。でも、「あまり差があり過ぎるのも良くない。ストレスが…」なんて初めて聞きました。ホント⁉️ストレスがない人って少な

MARUKOでもシール集めできますよ 令和はシールブームですね。前からやってたことではありますが、MARUKOでもシール集められる🤭何を言いたいのかよく分かってません。新作のサプリ早く届かないかな。サプリによって色が違うから。

なるべく タイトルの通りなるべく😌ものすごい食べたいわけでは無いけど麺類は春雨で代用していたのを初めてビーフンを買ってみました😊お米100%🌾そして、牛肉は「なるべく牧草で育った」牛さんのものを初めて見つけたので買ってみました🐮めちゃ美味しかったです😍それにしても今年は花粉がすごい🤧SHiLA-Fit毎日2粒

そらまめ🫛 ひとみんさんのまめ活投稿時に、https://mbms-healthtown.com/announcements/vvmvghknycgdt8erタンパク質が多い野菜を調べてみました🔍https://u.lin.ee/j66g4zG?mediadetail=1&utm_source=line

私のLiSAレポート みなさん、こんにちは🌸前回までのひとりごとテーマ💊次世代オイルサプリどっち推し？いかがでしたか？まだ、お手元には届いていませんが、『定期にしてほしい』『購入したけど、追加しました』等、、、嬉しい、待ち遠しいという声がたくさん聞こえてきます👂️✨️さてさて、今回のヘルスコーチャーのお題は『私のLiSA

食べ物ではないですが… 仕事の都合、本格的に稼働始めると天候ほとんど関係なく1日中立ちっぱなしか、荷物を持ってあちこち動きっぱなしの日々…纏まった休憩もなかなかとれませんが、水素水で洗い、コラーゲンと一緒に炊いたおにぎり、お供は水素水で日々なんとか凌いでます1日中立ちっぱなしでもオーソがあるかないかで足のだるさ違うのでサプ

ココナッツオイル買いました 🌼買ったもの／お店🌼 ■□■場所■□■ Amazonでココナッツオイル買いました🥥 ココナッツオイルのニオイが得意じゃないので敬遠していましたが先日オンラインカウンセリングで教えていただきました。 本当にニオイがなく、使いやすかったです！今まで油物をした時に胸