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📚石黒先生の本を読んで感じたこと・心に残ったこと💘 連日の地震や大雨による冠水など、各地で心配な状況が続いております。被害に遭われた皆さまに、心よりお見舞い申し上げます。一日も早く、穏やかな日常が戻りますように。___________________________新潟担当の藤田です🙇‍♀️さて、前回のテーマ「この夏したいこと／したこと」は、いかがで

朝の"スッキリ"に気づいた1ヶ月 ― ビューティーキャンプ卒業インタビュー 「朝がちょっと変わった」──そんな声をいただきました。ビューティーキャンプ1ヶ月チャレンジを卒業された、おしおさんのインタビューをお届けします！ぜひ、最後まで読んでみてくださいね💁‍♀️Q1. 今回のビューティーキャンプ1ヶ月チャレンジ、どんなきっかけで始めようと思ったんですか?疲れやすさを感じてい

角田山🏔️初登山🙌 💡発見・チャレンジ💡 山登りに初チャレンジ🙌お義母さんに誘ってもらい初めてのの登山にチャレンジしてきました✌️今の時期は『キツネノカミソリ』がキレイに咲いているんだよ😊８月に咲く彼岸花のことをそう言うそうです✨急な坂道、階段を登って登って、角田山から見た越後平野がなかなか壮大な景色でした✨

久しぶりの献血🩸 38回目の献血をしました😄昨年８月、東京MERのステッカーが欲しくて…今回はトミカ😆群馬県内の献血ルーム限定10月30日(金)までの平日に成分献血を３回‼️献血後、ココア☕飲んで、うま～棒、ぽたぽた～🍘食べてしまいました🙏ポイント交換で三角巾、今日の献血でボールペン🖊️GETしました✌️M.B.M.

マッサージ機 我が家にあるマッサージ機✨廊下に置きっぱなしで家族が全然使っていなかったので久しぶりに使ってみました！久しぶりにやると気持ちが良い👍全身が揉みほぐされました😄

枝豆🫛 ・好きな野菜は？枝豆・おすすめ/はまっている食べ方は？枝豆のおしゃれなレシピもたくさんありますが、塩揉みして、茹でてそのままが1番☝️ですよね✨夏といえば！枝豆🫛畑のお肉！大豆！枝豆もお野菜ですよね😊食卓を枝豆で占めちゃうのが新潟の当たり前らしいです👍この山盛りは、あっという間になくなります💦他の地

先日 ご報告です👶🎀先日、3,000g超えの女の子を出産いたしました🤰M.B.M.Sベビーです👶💕母子ともに健康です！マスクが擦れて肌荒れ起きたり😭産後は高血圧になり、危うく退院が長引くところでした💦今回のことで、改めて睡眠と休養の大切さ、そして食事って大事だなと実感しました。これからは、私が食べるものも

お盆のおやつ🤭ポテチ🥔 明日からお盆休み🎌近所のスーパーはお供えものや、お盆のごちそうが並び始めました✨その中で、お菓子コーナーで見つけました✨無添加ポテチ↓食塩不使用ポテチ↓まさかの星たべよ🌟が／ひとつあるけど、保存料着色料香料、不使用ってことにびっくりでまた買っちゃいました🤣お盆くらいは、思いっきり楽しもうかなと思いま

今日の収穫🍉 春に植えたお庭のスイカ🍉小玉スイカ✨まわりのつるが枯れてきたら…って辛抱強く待ちました〜とっても食べ頃😋

射的の景品🎯 💡発見・チャレンジ💡​射的　(１発100円/人?)イベントで、大人も出来る射的(多分、子どもとは景品が違う)をやりました。紙コップを何段か積み重ねたものが幾つかあり、当たった(倒れた)紙コップの内側の色で景品が選べたようです。(細かい説明を聞かなかったので、結果からの想像です。何色が一番良かったのか