NEW MCTオイルのある暮らし～かぼちゃ🎃～ 「粘膜の防御力レベル1.」な私が意識している事…それはMCTオイルを摂取すること。 実家の畑で採れた大きなかぼちゃ🎃食べ方アレンジを紹介します🎶 📝レシピ📝 ■□■材料■□■ かぼちゃパルメザンチーズMCTオイル ■□■作り方■□■ ・かぼ