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戴いた空芯菜🌱②
戴いた空芯菜🌱② 🍴食べたもの🍴空芯菜、かつおぶし、癒しの紅塩 ■□■ちょっと意識したこと■□■空芯菜レシピ調べたら、炒め物ばかりだったので、葉をさっと茹でて、かつおぶしミネラル豊富で身体に優しい癒しの紅塩ゲルマニウム有機化合物入りをかけました。
戴いた空芯菜🌱
戴いた空芯菜🌱 🍴食べたもの🍴空芯菜と玉ねぎの味噌炒め。豚肉。ごま。 ■□■ちょっと意識したこと■□■戴いた空芯菜と父が作った玉ねぎはオリーブオイルで炒めて、手作り味噌で味付けしました。豚肉は焼かずに茹でました。食欲はありますが、暑くて、少しバテました😵でもこれ食べたら元気になりました。