MCTオイルとコラーゲン ・便通に関するお悩み→便秘気味、胃腸のムカムカ・それに対して実施していること→食物繊維、MCTオイルとコラーゲンをとる・実施して感じたこと→便が出やすくなる、小麦を食べたら悪いもの出そうと激痛に・同じ悩みを抱える人へのアドバイス→小麦は減らそう👊🏻あと、水といい油です

MCTオイル買ってきました〜 🌼買ったもの／お店🌼 MCTオイル  ■□■場所■□■ ロピア 今日アフターの日だったのですが、たまたま岡田ヘルスコーチャーがいらっしゃった日でLiSAを受ける事が出来ました♪そこでココナッツ由来のMCTオイルをオススメされたので、早速買ってきました！今日は有機ケール・ブロッコ