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NEW AI石黒先生 セミナーで教えてもらった本の内容を教えてくれるAI石黒先生ちょっと聞いただけですごい量で返信が来るのが先生っぽいなと😂特定の会社のおすすめはしてくれないですが、成分がどこのページあるのかをすぐ知れます

NEW 鶏肉とゴーヤの煮物 🍴食べたもの🍴鶏肉とゴーヤの味噌煮■□■ちょっと意識したこと■□■知人からいただいた家庭菜園のゴーヤ。鶏肉は、むね肉。皮は、大好きだけど取り除きました。鶏肉とゴーヤは水素水に浸ける。鶏肉とゴーヤをミネラルリッチで煮て、手作り味噌、きび砂糖を入れてさらに煮ました。ゴーヤはちょっと苦いけど、夏野菜🟩元気

息子が…🍘⚡😱 🍴食べたもの🍴せんべい鶏肉焼きと生野菜(ピーマン、きゅうり、オクラ、ミニトマト、青じそ)📝レシピ📝せんべい鶏肉焼き■□■材料■□■砕いたせんべい、鶏肉、こめ油■□■作り方■□■​鶏肉を適当な大きさに切って、水素水に浸して、鶏肉に砕いたせんべいをまぶし、こめ油をひいたフライパンで焼く。■□■ポイント■

オーガニック、やっぱり海外品 🌼買ったもの／お店🌼​オーガニック　ゆで　むき落花生🥜／ ザ・ビック ■□■場所■□■​静岡県東部 そろそろ殻付きの生落花生🥜が出回る時期ですが、 ゆで落花生🥜の小袋があったので買いました。封を切ってよくよくみたら、オーガニックだったので、慌てて写真を撮りました🤭オーガニックなので、海外品

クリルネクスト クリルネクストとルナビューティーがなくなる。休止するタイミングを間違えKETOADKのストックがたくさんある。の状態だったので、18日からクリルネクストとルナビューティーを飲むのをやめました。今週はなぜか眠いし、だるい。ちゃんと睡眠とってるのに眠い。特に午後が眠い。一袋だけストックがあったクリルネク

糖化年齢測定👏 今日、AKIKO💫HCさんに糖化年齢測定していただきました💓12日　61歳(今までで２番目に高い)今日は、43歳😆実年齢と同じでした✌️10日間、揚げ物を控え、焼くより生のもの🐟️🥒、お菓子🍫🍪は、いただいたので🎁誘惑には勝てず食べてしまったけど😅お水をたくさん飲んで、転倒して背中が痛いのがなくなっ

🌻この夏したいこと/したこと🏖️ 🌻みなさま　こんにちは☀️新潟を担当しているヘルスコーチャーの藤田です。今年の夏、さっそく粟島へ行ってきました！去年行ってから「また来年も行きたいね！」と家族で話していた場所。今年も変わらないきれいな海に癒やされてきました😊海水浴はミネラル補給にもいいと聞くので、思いきり海を満喫！今年も自然のパワー

スコーン2種類 💡発見・チャレンジ💡 この夏したいこと🌻でチャレンジしてみようと決心したので、無農薬のブルーベリー🫐で米粉のスコーンを作ってみました🍪以前はガチガチのスコーンで大失敗だったので、家に残ってたヨーグルトを使って作ってみました！バナナ🍌、ホワイトチョコやビターチョコも入ってます🍫意外とイケる…

私の栄養ドリンク💊 💡発見・チャレンジ💡 さらなる細胞レベルエナジーチャージしてくれる‼️HOTFLOW（ホットフロー）冬の時は寒いし、その名の通り暖めてほしくって！しっかり3粒飲んでました👍冬はスノボ☃️にスキー⛷️と、とても元気でした🙌実は春から☀️にかけて最近、寝落ちする回数が増えて、夕飯食べると眠気が

本日発売！GET✨ 本日発売しましたね！！早速GETしてきましたーー！！思ったよりコンパクト✨中をパラパラしてみたら、1つずつの項目が長くないので、読書というより辞書？教科書？として読みやすそうな印象です😊読むのが楽しみです😍