ミネラルリッチ活用術？➡お肌ピチピチ♡パック 届けこの感動〜👏✨教えずにはいられない！！-`🙌🏻´- ミネラルリッチ活用法 -`🙌🏻´-「飲む・混ぜる・使う…」3WAYで大活躍！！この投稿では、私流のミネラルリッチ活用方法を紹介していきます♡ 化粧水前に酸性水を顔にスプレーしていたら、子供が真似して酸性水パックをするように…(笑) 肌

私のお気に入り♡→そのまんま味噌玉＆ホーロー容器～ 🌼買ったもの／お店🌼ホーロー容器／3coins ヘルスコーチャーが教えてくれた、味噌汁を簡単に毎日飲む方法→【味噌玉】 味噌汁を作るのは意外とめんどくさいですよね〜🌀🌀。そして味噌玉＝「丸める」という面倒な工程……( ; ˘-ω-) でもっ！このホーロー容器ならスプーン

MCTオイルのある暮らし～納豆の美味しい食べ方について～ 「粘膜の防御力レベル1.」な私が意識している事…それはMCTオイルを摂取すること。 ※ヘルスコーチャーに勧められてMCTオイルを摂取するように心がけています。 🍴食べたもの🍴 納豆ご飯🍚 ■□■ちょっと意識したこと■□■ 納豆にMCTオイル＆青のりを

MCTオイルのある暮らし～かぼちゃ🎃～ 「粘膜の防御力レベル1.」な私が意識している事…それはMCTオイルを摂取すること。 実家の畑で採れた大きなかぼちゃ🎃食べ方アレンジを紹介します🎶 📝レシピ📝 ■□■材料■□■ かぼちゃパルメザンチーズMCTオイル ■□■作り方■□■ ・かぼ

MCTオイルとコラーゲン ・便通に関するお悩み→便秘気味、胃腸のムカムカ・それに対して実施していること→食物繊維、MCTオイルとコラーゲンをとる・実施して感じたこと→便が出やすくなる、小麦を食べたら悪いもの出そうと激痛に・同じ悩みを抱える人へのアドバイス→小麦は減らそう👊🏻あと、水といい油です

MCTオイル買ってきました〜 🌼買ったもの／お店🌼MCTオイル ■□■場所■□■ロピア 今日アフターの日だったのですが、たまたま岡田ヘルスコーチャーがいらっしゃった日でLiSAを受ける事が出来ました♪そこでココナッツ由来のMCTオイルをオススメされたので、早速買ってきました！今日は有機ケール・ブロッコリー・ト