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マイブーム🥣
🍴食べたもの🍴 マイブームのお粥■□■ちょっと意識したこと■□■ 水素水で炊く アルミ鍋は使わないまずは簡単に作れるお粥(お米)を摂る普通に炊くよりお粥のほうがカロリー低いと聞いたので、家で過ごすときはお粥にしてます柔らかいものは昨日のセミナー的にそぐわないのかもしれないのですが…よく噛
マイブーム🥣 🍴食べたもの🍴 マイブームのお粥■□■ちょっと意識したこと■□■ 水素水で炊く アルミ鍋は使わないまずは簡単に作れるお粥(お米)を摂る普通に炊くよりお粥のほうがカロリー低いと聞いたので、家で過ごすときはお粥にしてます柔らかいものは昨日のセミナー的にそぐわないのかもしれないのですが…よく噛